Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv nagy tetszést aratott az olvasók körében, különösen azért, mert a cukorbetegekre szabott keto-diétára összpontosít. Átfogó útmutatót nyújt a kezdők számára, étkezési tervekkel, bevásárlólistákkal és különféle receptekkel. Sok kritikus azonban megjegyezte a vizuális segédanyagok hiányát és a receptek eredményeinek némi következetlenségét.
Előnyök:⬤ Nagyszerű a Keto diéta kezdőknek és a cukorbetegséget kezelőknek.
⬤ Étkezési terveket és bevásárlólistákat tartalmaz a könnyű elkészítés érdekében.
⬤ A receptek jó választéka túlmutat a húsokon és zöldségeken.
⬤ Könnyen követhető utasítások, tápértékkel kapcsolatos információkkal.
⬤ Számos olvasó számolt be pozitív egészségügyi eredményekről a szakácskönyv használatának köszönhetően.
Hátrányok:⬤ A kész ételeket illusztráló fényképek korlátozott száma, amit néhány felhasználó lényegesnek talált a motiváció és az útmutatás szempontjából.
⬤ A receptek eredményeinek következetlensége, néhány ételnek nem volt íze, vagy nem felelt meg az elvárásoknak.
⬤ Néhány olvasó egyes recepteket túlságosan leegyszerűsítettnek vagy nem elég kalandosnak talált.
(59 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Keto Diabetic Cookbook and Meal Plan: 4-Week Keto Diet Meal Plan for Type 2 Diabetes
Könyv tartalma:
Tegyen többet az egészségéért a cukorbetegség diétájának ketogén étrendjével Az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend rengeteg egészségügyi előnnyel jár - és egy kis módosítással tökéletes választás a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Ez a szakácskönyv és étkezési terv feltöri a kódot, és megkönnyíti a keto ételek elkészítését, amelyek segítenek a szív egészségének megőrzésében és a vércukorszint ellenőrzésében.
Minden, amit tudnod kell --Tudd meg, mitől olyan hatékony ez az étrend, egy világos és részletes bevezetővel a cukorbetegség ketoétrenddel történő kezeléséről. Egyszerre csak egy lépés --Tegye zökkenőmentessé az átállást egy étkezési tervvel, amely pontosan elmagyarázza, hogy mit kell enni az első 4 hétben.
Olyan ételek, amelyeket alig vársz majd -Tápláld az egész családot olyan ízletes receptekkel, amelyek elkészítése elég egyszerű bármelyik házi szakács számára, mint például az áfonyás muffinok és a garnélarákos-kolbászos jambalaya. Váltson keto étrendre a 2-es típusú cukorbetegség kezelése érdekében A Keto diabetikus szakácskönyv és étkezési terv segítségével.
