Kincsekbe temetve: Segítség a kényszeres gyűjtögetéshez, takarékoskodáshoz és gyűjtögetéshez

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatót nyújt a gyűjtögetési rendellenességgel küzdő egyének számára, hasznos meglátásokat, motivációs stratégiákat és gyakorlati gyakorlatokat nyújt. Bár sok olvasó hatásosnak találta, néhányan kritizálták, hogy elavult és túlságosan leegyszerűsítő tanácsokat ad.

Hasznos ötleteket és stratégiákat nyújt a gyűjtögető magatartás leküzdéséhez.

Könnyen követhető, lépésről lépésre követhető tervvel.

(135 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Buried in Treasures: Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding

Könyv tartalma:

Míg a legtöbb ember viszonylag könnyen kezeli a vagyonát, egyesek számára ez rendkívül nehéz. Ha Ön nehezen tud ellenállni a szerzési vágynak, és úgy találja, hogy otthona zsúfolt és tele van olyan tárgyakkal, amelyeket sokan haszontalannak és feleslegesnek találnának, akkor Ön a gyűjtögető rendellenesség néven ismert betegségben szenved.

A gyűjtögetés egy olyan viselkedési probléma, amely rendetlenségből, tárgyak kidobásának nehézségéből és túlzott vásárlásból vagy szerzésből áll. A gyűjtögetés gyakran az életminőség jelentős csökkenésével jár, szélsőséges esetekben pedig komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. Ha Ön vagy egy szerettének gyűjtögetési rendellenessége van, ez a könyv segíthet.

A Kincsekbe temetve második, teljesen frissített kiadása egy tudományosan megalapozott, hatékony programot vázol fel, amely segít a gyűjtögetési zavarban szenvedőknek kiásni magukat az otthonukban uralkodó rendetlenségből és káoszból. A gyűjtögetési rendellenesség tanulmányozásában és kezelésében vezető szerepet betöltő tudósok és szakemberek által írt könyv a készségfejlesztés, a birtoklásról való másfajta gondolkodás megtanulása és a fokozatos kihívások programját vázolja fel, hogy segítsen az embereknek kezelni a rendetlenségüket és az életüket. Hasznos információkat nyújt a gyűjtögető emberek családtagjai és barátai számára is, akik a megértés és a segítségnyújtás érdekében küzdenek.

Fedezze fel a szerzéssel, megtakarítással és gyűjtögetéssel kapcsolatos problémáinak okait, és tanulja meg, hogyan gondolkodjon új módon a vagyontárgyairól, hogy eldönthesse, mire van igazán szüksége, és mi az, amit nélkülözhet. Tanuld meg azonosítani a rosszfiúkat, akik okozzák és fenntartják a gyűjtögető magatartásodat, és ismerd meg a jófiúkat, akik segíthetnek motiválni téged, és a változás útjára terelhetnek. Hasznos önértékelések segítenek meghatározni a problémád súlyosságát. Tréninggyakorlatok, esetpéldák, szervezési tippek és motivációfokozók segítenek megváltoztatni a gondolkodásmódját és viselkedését a tulajdonával kapcsolatban. Ez a könyv könnyen érthető stratégiákat és technikákat nyújt, amelyeket bárki alkalmazhat.