Krav Maga nőknek: A végső önvédelmi program

Olvasói vélemények

A „Krav Maga nőknek” című könyv a kifejezetten nőkre szabott önvédelmi technikákra összpontosít, hangsúlyt fektetve az ösztönös mozdulatokra és a valósághű edzési forgatókönyvekre. A kritikusok nagyra értékelik a könyv gyakorlatiasságát és támogató megközelítését, bár néhányan kritizálják a nyomtatás minőségét és a nők speciális önvédelmi igényeinek kielégítésében tapasztalt hiányosságokat.

A könyv informatív, és szilárd eszközként szolgál a Krav Maga elsajátításához, különösen a kisebbek számára. Bemutatja a hatékony önvédelmi technikákat, és jó áttekintést nyújt a Krav Maga alapelveiről. Sokan hasznosnak találják a valós forgatókönyvekhez, és remek kiindulópont azoknak, akik komolyan gondolják az önvédelmet.

Több olvasó megjegyezte a nyomtatás minőségével kapcsolatos problémákat, valamint azt, hogy egyes technikák inkább sportorientáltnak tűnnek, mint életveszélyes helyzetekben alkalmazhatónak. Egyes vélemények szerint a földi védekezés nem kap kellő hangsúlyt, és feltételezik, hogy a támadások meghatározott kontextusban történnek, ami sok nő tapasztalatainak valóságát hagyja figyelmen kívül. Lehet, hogy nem foglalkozik hatékonyan a nők számára alapvető önvédelmi technikák mindegyikével.

(40 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense

Könyv tartalma:

TANULJA MEG A NŐK VÉGSŐ VÉDELMI RENDSZERÉT

Az ösztönös mozgásokra és a hatékony ellentámadásokra helyezett hangsúlyával a Krav Maga az ideális önvédelmi rendszer minden nő számára, erősségtől, mérettől és kortól függetlenül. A Krav Maga for Women a legkönnyebben megtanulható és leghatékonyabb mozdulatokat megcélozva olyan technikákat és tippeket mutat be, amelyek gyorsan elsajátíthatók a támadóval szembeni védekezéshez szükséges készségek és gondolkodásmód.

Az Izraeli Védelmi Erők hivatalos védekező taktikai rendszereként a Krav Maga a frontvonalakon és a hátsó utcákon is harcban kipróbált. A Krav Maga for Women segítségével olyan fizikai és taktikai eszközökre tehet szert, amelyekkel megvédheti magát és szeretteit. A több mint 300 lépésről-lépésre készült fotóval a Krav Maga for Women megkönnyíti a világ legjobb önvédelmi rendszerének elsajátítását, többek között:

- HATÁSTALANÍTÓ ÜTÉSEK.

- HATÉKONY MENEKÜLÉSEK.

- VALÓS VÉDEKEZÉSEK