Kurkuma az egészségedért: A természet legerősebb gyulladáscsökkentője

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 22 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Turmeric for Your Health: Nature's Most Powerful Anti-Inflammatory

Könyv tartalma:

Képzeljünk el egy olyan természetes fűszert, amely bizonyítottan képes csökkenteni vagy megszüntetni a gyulladást, amely oly sok súlyos egészségügyi rendellenesség kiváltó oka - és ez csak a kezdet. Az indiai ayurvédikus orvosok már több mint 5000 éve sikeresen alkalmazzák a kurkumát számos fájdalmas és gyengítő betegség kezelésére. És több mint hatvan éve indiai kórházak és kutatóközpontok tanulmányozzák a kurkuma csodálatos hatásait, és több száz tudományos cikket publikáltak szerte Indiában, Ázsiában és Európában. Az amerikai orvoskutatók azonban csak 2000-ben kezdték el felismerni ennek az ősi gyökérnek az elképesztő egészségügyi előnyeit. Megállapították, hogy a kurkuma:

Csökkenti a vérnyomást.

Küzd a fekélyek, az IBS és az emésztési zavarok ellen.

Csökkenti az ízületi fájdalmakat.

Növeli az agyműködést.

Enyhíti a depressziót és a demenciát.

Segít a rákos sejtek elleni küzdelemben.

Javítja a vese- és májműködést.

Segíti a fogyást... és még sok más.

Ebben az új könyvben Larry Trivieri, Jr., a bestsellerek írója világos és egyszerű útmutatót készített a kurkuma hatásai mögötti tudomány megértéséhez, és ahhoz, hogyan lehet a legjobban használni a jólét fokozására. Az első rész ismerteti a kurkuma terápiás erejének történetét és tudományát, beleértve a kurkuma legaktívabb összetevőjével, a kurkumával kapcsolatos legújabb áttörést jelentő kutatásokat. A második rész egy A-tól Z-ig terjedő útmutatót nyújt, amely azokat a betegségeket mutatja be, amelyek hatékony kezelését a kurkuma biztosíthatja. Minden egyes bejegyzés bemutatja a probléma leírását, a kurkuma hatásmechanizmusát az adott állapot leküzdésére, valamint a használat során figyelembe veendő fontos szempontokat. Ezt követik a kurkumin legmegfelelőbb formájára és a megfelelő adagolásra vonatkozó ajánlások. Tartalmaz egy forrásrészletet is, amely a legjobb kurkuma- és kurkumintermékekhez kalauzolja Önt.

Ahelyett, hogy olyan fájdalomcsillapítót szedne, amely csak a tünetekre hat, vagy olyan gyógyszert, amely nem kívánt mellékhatásokat okozhat, a kurkuma számos egészségügyi probléma gyökerénél enyhít. A kevés, ha egyáltalán van mellékhatása, a függőséget nem okozó kurkuma olcsó és biztonságos módot nyújthat az egészség javítására és a mindennapi élet javítására.