Lány a kerítés mögött: Fear

Eredeti címe:

Girl Behind the Fence: Fear

Könyv tartalma:

A félelmen alapuló betegségek a leggyakoribb mentális zavarok. A statisztikai adatokból kiderül, hogy az Egyesült Államokban 15 millió embert, világszerte pedig akár 792 millió embert is érinthetnek félelmek és fóbiák.

Tehát, akár a magasságtól, a bogaraktól, a nyilvános beszédtől vagy bármi mástól rettegsz... biztosan nem vagy egyedül. A mentális betegségeket követő stigmák, felfogások és tévhitek gyengítőek lehetnek, gyakran zárják az embereket a „rendszerbe” és túlterhelik őket pszichológiai gyógyszerekkel.

A jó hír az, hogy a könyvben található tippek és eszközök segíthetnek elkerülni a megbélyegzést, így otthon is hatékonyan tudsz megbirkózni a félelmeddel. Vagy, ha jelenleg terápiára jár, ez a könyv javíthatja a jelenlegi kezelési tervét.

Valójában 19 millió amerikai szenved valamilyen specifikus fóbiától, és sokuknak több is van. Emellett a tizenéves lakosság 5.

5%-át sújtják a szociális félelmek. De várjunk csak, van még más is...