Lassú kövér triatlonista: Éld meg sportolói álmaidat a mostani testedben

Olvasói vélemények

Jayne Williams „Slow Fat Triathlete” című könyve egy humoros és motiváló útmutató a triatlon iránt érdeklődő kezdők számára. Hangsúlyozza, hogy a sport mindenki számára elérhető, függetlenül a fittségi szinttől vagy testalkattól, és bátorítást nyújt azoknak, akiket esetleg megfélemlít a versenyzés gondolata. Bár nem szolgál átfogó edzési kézikönyvként, gyakorlati tanácsokkal és személyes anekdotákkal inspirálja az olvasót arra, hogy cselekedjen, és elinduljon saját triatlonos útján.

Szórakoztató és humoros írói stílus, bátorítja a triatlonozásban újoncokat, minden testalkat számára elérhető, praktikus tippek a kezdéshez, motiváló történetek és átélhető szerzői tapasztalatok.

Hiányoznak a részletes edzéstechnikák és gyakorlatok, komoly sportolók számára talán nem nyújt elegendő útmutatást, és inkább motivációs olvasmány, mint átfogó edzéskalauz.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now

Könyv tartalma:

A triatlonversenyen való részvétel gondolata lehet, hogy azok számára, akik nem rendelkeznek a tipikus sportolói testfelépítéssel, intenzív összpontosítással és versenyszellemmel, nem tűnik a lehetőségek határain kívülinek. De most a Slow Fat Triathlete megnyitja az ajtót azok előtt is, akik talán nem rendelkeznek ilyen felszereléssel.

Az elhízással, rossz egészségi állapottal és önbizalomhiánnyal teli évek után Jayne Williams 2002-ben részt vett első triatlonversenyén, hogy bizonyítson magának valamit, és a versenyzés rohanásának rabja lett. Ma már önjelölt „lassú kövér triatlonista”, aki nem fél leküzdeni a megaláztatást, nevetni a gyarlóságain, szórakozni és lenyűgöző célokat elérni.

A Slow Fat Triathlete azok számára készült könyv, akik esetleg túlsúlyosak, formán kívüliek, fegyelmezetlenek, vagy más módon nincsenek felkészülve a triatlonra, de kíváncsiak arra, hogy megpróbálják. Ez a könyv személyes történeteken, gyakorlati ötleteken és javaslatokon, valamint fergeteges anekdotákon keresztül inspirál, bátorít és bebizonyítja, hogy egy kis edzéssel szinte mindenki remekül érezheti magát, és hatalmas hasznot húzhat a triatlonos álmainak megvalósításából, és hogy mindenki válhat résztvevővé és sportolóvá.