Látlak, Mara! Egy történet játékos rímekkel a buddhista szútrákból

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

I See You, Mara!: A Story in Playful Rhyme from the Buddhist Sutras

Könyv tartalma:

Ha Dr. Seuss a klasszikus buddhista szövegekből merítene ihletet, ezt írná - játékos, mégis klasszikus illusztrációkkal, amelyeket az I See You, Buddha (Látlak, Buddha) csapat készített, amelynek ez a könyv önálló kísérője.

A klasszikusnak szánt Látlak, Mara egy gyönyörűen illusztrált mese a buddhista szútrákból, amely segít a gyerekeknek megtanulni, hogyan viszonyuljanak jobban a legnehezebb gondolataikhoz és érzéseikhez - beleértve a félelmet, az önbizalomhiányt és mindenféle bizonytalanságot.

A történetet a Dr. Seuss és Shel Silverstein hagyományaihoz méltó, emlékezetes és magával ragadó rímes versben meséli el, és a Látok téged, a Buddha és a bölcsesség illusztrált lótuszszútrája, valamint számos más könyv ismert és díjnyertes illusztrátora hagyományos, mégis könnyed stílusban illusztrálja.

Mara a buddhista hagyomány egyik szereplője, aki a szenvedést okozó elme, más néven a téveszme megszemélyesítője. A Látlak téged, Mara időtálló eszközöket nyújt a mindannyiunkban felmerülő félelem, kétség és elégtelenség hangjának eloszlatásához.

"Ez az elragadó gyermekkönyv fényes, sugárzó fényt vet arra, aki mindannyiunkban ott van, akinek sötét árnyéka és trükkjei elhomályosítják az Igazságot és felzaklatják elménket. Ahogy ez a könyv oly játékosan feltárja, ez a tudatosság fénye az, ami kiűzi tudatunkból Marát, a Csalót. A Látlak, Mara fényhozó gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt.".

--Bhante Gunaratana, a Mindfulness in Plain English című könyv szerzője.

"Ez a bájos képeskönyv élénk, színes képekben és rímekbe szedett versekben közvetíti ugyanazt az alapvető üzenetet, amelyet Buddhának is meg kellett tanulnia ahhoz, hogy elérje a buddhaságot. Nevezhetnénk akár egy gyermekeknek szóló alapkönyvnek is a buddhaságról - és az útközben felmerülő akadályokról.".

--Bhikkhu Bodhi, fordító és a Buddha szavai című könyv szerzője.

"Gyönyörű és magával ragadó könyv minden korosztály számára, amelyből megismerhetik az érzelmeiket. Tudjuk, hogy a gondolatok és érzelmek elkerülése számos mentális egészségügyi és viselkedési problémához vezethet. A Látlak, Mara megtanítja a gyerekeket (és a felnőtteket ) arra, hogy nézzenek szembe a negatív belső tapasztalataikkal, és nevezzék meg őket annak, amik. A tanács, hogy tartsunk szünetet, hogy "megtaláljuk, mi az igaz", bölcs útmutatás mindannyiunk számára. Ez a könyv konkrét képeket és kulcsszavakat ad a szülőknek és a gondozóknak, hogy segítsék a gyerekeket ebben a munkában.".

--Dr. Debra A. Hope, az UNL Pszichológiai Konzultációs Központ Szorongásos Rendellenességek Klinikájának és Szivárvány Klinikájának igazgatója, a Managing Social Anxiety című könyv szerzője.

"Mindannyian ismerjük azokat az elmebeli szokásokat, amelyek érzelmi szenvedést okoznak: töprengés, aggódás, kapaszkodás olyan dolgok után, amelyek rövid távon vigaszt nyújtanak, de végül üresnek érezzük magunkat. A buddhista tanításoknak van egy neve az elmebeli szokások e gyűjteményére: Mara. A pszichológiai kutatások azt mutatják, hogy a mentális folyamatok tudatosítása - észrevenni őket anélkül, hogy küzdenénk velük - hatékony módja lehet annak, hogy háttérbe szorítsuk őket. E könyv nyelvén szólva, amikor észrevesszük és felismerjük a Marát, "puff"- a Mara hajlamos eltűnni. A Látlak, Mara hatékonyan közvetíti ezeket az elveket a fiatal és idősebb közönség számára, felidéző leírásokkal és buja grafikával, amely mindenki számára tartogat valamit. Milyen csodálatos módon írja le, hogyan szabadulhatunk meg a szenvedéstől ".

--David Tolin, PhD, a Viselkedési és Kognitív Terápiák Egyesületének elnöke, a Doing CBT szerzője.

"Tökéletes felolvasásra, arra ösztönözve a hallgatót, hogy megálljon a jelen pillanatban, és elküldje Marát. Erősen ajánlom ezt a könyvet, mint a megvilágosodás és a felhatalmazás nagyszerű emlékeztetőjét.".

--Amy R. Murrell, PhD, a Gondolatok, érzések és viselkedés hajlításáról szóló Becca Epps-sorozat szerzője.