Lefekvés előtti történetek felnőtteknek: 9 pihentető alvástörténet mindennapos vezetett meditációhoz, Mindfulness kezdőknek, önhipnózis, szorongás és spirituális

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, több olvasó is csalódottságának adott hangot a számos helyesírási és nyelvtani hiba miatt, ami rontotta az olvasás élményét, és ahelyett, hogy kikapcsolódást okozott volna, inkább szorongást okozott. Néhány olvasó azonban nagyra értékelte a történeteket, mert képesek voltak relaxált állapotot teremteni.

Néhány olvasó élvezte a történeteket, és úgy találta, hogy azok pihentetőek, és segítenek nyugodt légkört teremteni.

Sok olvasó csalódott a túlzott helyesírási és nyelvtani hibák miatt, amelyek megnehezítették a könyv olvasását, és inkább stresszt okoztak, mint ellazulást.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bedtime Stories for Adults: 9 Relaxing Sleep Stories for Everyday Guided Meditation, Mindfulness for Beginners, Self-Hypnosis, Anxiety & Spiritual

Könyv tartalma:

Mi lenne, ha a lefekvés nem lenne rémálom? Ez a könyv 9 pihentető esti mesét tartalmaz, amelyek segítenek mély, pihentető, természetes alvásba merülni. Válogatás nyugtató szavakból, amelyek gyógyszermentes alvássegítőként hatnak.

A végső ellazulásért és a békés vibrálásért. Használja a történeteket légzőgyakorlatok részeként, éjszakai meditációként vagy egyszerűen csak egy hosszú nap végén a kikapcsolódáshoz. Érdekesebb, mint a fehér zaj.

Magával ragadóbb, mint a természeti hangok. Tökéletes feszültségoldó.

Tehát, ha át akarja alakítani az estéit a lefekvéstől való rettegésből a lefekvés várakozásává... kattintson a „kosárba” gombra.