Légy, ébredj, alkoss! Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Olvasói vélemények

Légy, Ébredj, Alkoss: Mindful Practices to Spark Creativity by Rebekah Younger egyedülálló és értékes forrás művészek és kreatívok számára, amely a mindfulness technikákat gyakorlati gyakorlatokkal ötvözi. A könyv az önismeretre és a kreativitással való kapcsolat elmélyítésére helyezi a hangsúlyt, a szerző személyes tapasztalataira és szemlélődő szemléletére alapozva. A könyv jól szervezett, kitér az odafigyelésre, a tudatosságra és a kreatív gyakorlatokra, és számos, több művészeti ágban is alkalmazható gyakorlatot kínál.

⬤ A tudatosság és a kreatív gyakorlatok egyedülálló keverékét kínálja.
⬤ Jól szervezett, áttekinthető részekre tagolva (Be, Awake, Create és Relate).
⬤ Különböző művészeti ágakhoz alkalmas gyakorlatok széles választékát tartalmazza.
⬤ A szerző személyes tapasztalatai alapján készült, ami hitelességet és átélhetőséget biztosít.
⬤ Ösztönzi az önelfogadást és a jelenlétet az alkotási folyamatban.
⬤ Világosan és közérthetően íródott, így kezdő és tapasztalt alkotók számára egyaránt alkalmas.

⬤ Egyes gyakorlatok nem minden olvasónak tetszenek.
⬤ Nehéz a meditációs útmutatás szöveges formában történő közvetítése.
⬤ Időigényes a gyakorlatok és elmélkedések teljes elsajátítása.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

Ez az egyedülálló útmutató művészeknek és íróknak kínál vezetett utazást a szemlélődő művészetbe a gyógyulás, a relaxáció, a mélyebb kapcsolat és a fokozott jólét érdekében.

Ezzel a gyönyörű útmutatóval - amely tele van inspiráló és introspektív ösztönzésekkel - az olvasók kitágítják perspektívájukat, hogy a megszokott mintákon túlra lássanak, felfedezzék belső világuk gazdagságát, és nagyobb kifejezőerővel és spontaneitással ismerjék fel saját kreativitásuk hétköznapi varázsát.