Légy kedves önmagadhoz: A frusztrációk elengedése és az öröm átölelése [16pt Large Print Edition]

Olvasói vélemények

Cindy Bunch „Légy kedves magadhoz” című könyve az önsajnálat szívből jövő felfedezése a spirituális gyakorlatok szemszögéből. A könyv arra bátorítja az olvasókat, hogy foglalkozzanak mindennapi csalódásaikkal és örömeikkel, mint olyan eszközzel, amelynek segítségével mélyebben megérthetik önmagukat és az Istennel való kapcsolatukat. A több mint 40 spirituális gyakorlatot tartalmazó könyvben személyes anekdoták és gyakorlati gyakorlatok keverednek, így egyszerre válik átélhetővé és megvalósíthatóvá.

A könyvet dicsérik hiteles hangvételéért, gyakorlatias tanácsaiért és a lelki gyakorlatok bemutatásának magával ragadó módjáért. Az olvasók nagyra értékelik az éleslátó személyes történeteket, a jól felépített formátumot, valamint az önbarátság és az együttérzés hangsúlyozását. A gyakorlatokat a reflexió és a lelki növekedés hasznos eszközeiként emelik ki, így a tartalom egyszerre válik hozzáférhetővé és mélyrehatóvá.

Néhány olvasó kifogásolta az Enneagram szerepeltetését, mivel úgy érezte, hogy az nem illik keresztény kontextusba. Emellett néhányan azt kívánták, bárcsak hosszabb lenne a könyv, hogy mélyebben elmerülhessenek a témákban. Arra is utaltak, hogy egyes olvasók talán túlterhelőnek találnák a gyakorlatokra való összpontosítást, ha egyszerre próbálnák meg.

(46 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]

Könyv tartalma:

Könnyű hagyni, hogy az önkritika alapbeállításunkká váljon.

De ha megtanulunk odafigyelni arra, hogy mi zavar bennünket, és azonosítjuk a negatív gondolkodásmódot, akkor belehajolhatunk azokba a dolgokba, amelyek örömet okoznak nekünk. Cindy Bunch spirituális vezető spirituális gyakorlatokkal és kreatív gyakorlatokkal teli könyve az önmagunk iránti nagyobb együttérzésen keresztül öngondoskodásra hív minket...