Leiratkozás: Kiszállni a téveszmékből, ráhangolódni az igazságra

Olvasói vélemények

Josh Korda „Unsubscribe” című könyvét a buddhizmusnak a modern pszichológiával és idegtudományokkal való integrálásának hiteles, gyakorlatias és hozzáférhető megközelítése miatt dicsérik. Olyan jelentős témák személyes feltárását kínálja, mint a szenvedés és a kapcsolat fontossága, miközben megvalósítható meglátásokat és gyakorlatokat nyújt. Néhány olvasó azonban úgy találja, hogy a könyv a vége felé egyre akadémikusabbá válik.

⬤ Hiteles és mélyen személyes írói stílus.
⬤ Hatékonyan integrálja a buddhizmust a modern pszichológiával és idegtudományokkal.
⬤ Gyakorlati, elérhető meglátásokat és gyakorlatokat kínál az olvasóknak.
⬤ Ösztönzi az önfeltárást és a személyes növekedést.
⬤ Megérthető a buddhizmussal kapcsolatos előismeretekkel nem rendelkező olvasók számára is.
⬤ Pozitív fogadtatás a mentális egészségügyi támogatást keresők körében.

⬤ A hangnem az utolsó fejezetekben tudományosabb stílus felé változik, amit néhány olvasó kevésbé találhat magával ragadónak.
⬤ Az interperszonális dinamikát hangsúlyozza a magányos gyakorlással szemben, ami nem biztos, hogy az introvertált olvasókkal összhangban van.
⬤ Az elején a halandósággal kapcsolatos, potenciálisan kihívást jelentő témák elriaszthatnak néhány olvasót.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Unsubscribe: Opt Out of Delusion, Tune in to Truth

Könyv tartalma:

Háromlépcsős útmutató a fogyasztói függőségből, az önbecsapásból és az életből való felépüléshez, ahogyan azt gondoltad, hogy annak lennie kell.

A 9/11-es terrortámadások után Josh Korda otthagyta nagyhatalmú reklámszakemberi állását - és a drog- és alkoholfüggőséggel teli életét -, hogy kielégítőbb életmódot találjon. Az Unsubscribe című könyvében megosztja háromlépcsős útmutatóját a fogyasztói függőségből, az önámításból és az életből való felépüléshez, ahogyan azt gondoltad, hogy annak lennie kell.

(1) Állítsd át a céljaidat, el a materialista hivatásról a beteljesítő hivatás felé.

(2) Értsd meg önmagad és az érzelmi szükségleteidet.

(3) Kapcsolódj hitelesen másokhoz, ami biztonságos kapcsolatokhoz és valódi közösséghez vezet.

A forradalmi, együttérző és csodálatosan gyakorlatias gyakorlatokkal teli Josh segít abban, hogy autentikusabb, teljesebb életet élj.