Let Your Mind Run: A memoár a győzelemre való gondolkodásról

Olvasói vélemények

A könyvet nagy elismerés övezi motiváló tartalma, magával ragadó írói stílusa, valamint a futással és a személyes fejlődéssel kapcsolatos értékes meglátásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző pozitív megközelítését a kihívások leküzdéséhez és a célok eléréséhez, és sokan úgy találják, hogy a tárgyalt mentális stratégiák az élet számos területén alkalmazhatóak, nem csak a futás területén. Egyes kritikák azonban rámutatnak a vége felé túlságosan mesterkéltnek tűnő elbeszélésre, valamint azokra a pillanatokra, amikor az írás felületesnek vagy kevésbé részletesnek tűnik.

Inspiráló és motiváló tartalom, könnyen olvasható, értékes mentális stratégiák, futókra és nem futókra egyaránt alkalmazható, magával ragadó történetmesélés, gyakorlati tippek a pozitív gondolkodáshoz és a személyes fejlődéshez.

Egyes részek mesterkéltnek vagy felszínesnek tűnnek, különösen az utóbbi részekben, és vannak olyan pillanatok, amikor az elbeszélés a szerző háttere és támogató rendszere miatt nem rezonál olyan mélyen.

(275 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory

Könyv tartalma:

NEW YORK TIMES BESTSELLER

MOST ÚJ MUNKAFÜZETTEL

Deena Kastor óriási ígéretekkel rendelkező ifjúsági sztárfutó volt, karrierje mégis majdnem véget ért a főiskola után, amikor versenymódszere - futni, amilyen keményen csak lehet, mert félt a vereségtől - frusztrációt és negativitást szított, és a kiégés szélére sodorta. A feladás határán megragadta a lehetőséget, és a coloradói Alamosa magaslataira költözött, ahol a legendás edző, Joe Vigil elindította az első profi távfutócsapatot. Ott találkozott azzal az ötlettel, amely megváltoztatta futó karrierjét: azzal a gondolattal, hogy a gondolkodásmód megváltoztatása - az elméjének bátorítóbbá, kedvesebbé és rugalmasabbá alakítása - gyorsabbá teheti őt, mint azt valaha is elképzelte. Egy ilyen erős elme felépítése évekig tartó erőfeszítésbe és fegyelembe került, de Kastort a futás csúcsára juttatta - amerikai rekordok az 5 km-től a maratonig minden távon -, és húsz év után Amerika első maratoni olimpiai érmének megszerzése.

A Let Your Mind Run lenyűgözően intim betekintés egy élsportoló elméjébe, figyelemre méltó történet a teljesítményről, és egy tanulságos útmutató arról, hogy a pozitív gondolkodásmód ápolásának apró lépései hogyan adhatnak bárkinek versenyelőnyt.