Little Z és Firefly - A munkafüzet: Interaktív mentális egészségügyi útmutató gyerekeknek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Little Z and Firefly -The Workbook: An Interactive Mental Health Guide for Kids

Könyv tartalma:

Little Z és Firefly - The Workbook, An Interactive Mental Health Guide For Kids, a Little Z és Firefly - A Journey to Finding Light and Love (Kis Z és Firefly - Utazás a fény és a szeretet megtalálása felé) című könyv kísérője. Ez a feladatgyűjtemény kiemeli azt a hét eszközt, amelyet Little Z a Firefly-tól tanult, és egy könnyen használható útmutatóba rendezte őket. Minden eszköz útmutatással kezdődik, hogy a szülők sikeresen keretbe foglalhassák és magabiztosan és körültekintően alkalmazhassák az egyes eszközöket. Ez a feladatgyűjtemény nagyszerű módja annak, hogy elkezdje megtanítani a gyermekét arra, hogyan gondoskodjon a mentális egészségéről, hogyan ismerje fel, ha rosszul érzi magát, és hogyan kommunikálja megfelelően a bonyolult érzéseket. Ez a tevékenységkönyv remek kiegészítője lenne bármelyik osztályteremnek vagy mentálhigiénés szakember eszköztárának.

A 7 wellness-eszköz és tevékenység a következő:

⬤ Tükörmunka.

⬤ Sorrendteremtés.

⬤ Írd ki magadból.

⬤ Örömöt teremteni.

⬤ Beszélj róla.

⬤ Mindfulness.

⬤ Egészséges táplálkozás és testmozgás.

Sosem túl korai a mentális egészségre vonatkozó stratégiákat elfogadni. Legyen ez a könyv egy Fénnyel és szeretettel teli élet kezdete gyermeke és egész családja számára!.