Little Z és Firefly Egy utazás a fény és a szeretet megtalálása felé

Eredeti címe:

Little Z and Firefly A Journey to Finding Light and Love

Könyv tartalma:

Nézzünk szembe a tényekkel. Ez a világjárvány kihívást jelentett, annak ellenére, hogy az élet, általában véve, már így is nehéz! Ezzel együtt semmi sem volt nyilvánvalóbb az elmúlt két évben, mint a mentális egészség fontossága. Míg egyeseknek lehetőségük volt arra, hogy mentális egészségügyi stratégiákat fogadjanak el, a dolgozó szülők felfedezték, hogy a kicsiknek is szükségük van eszközökre. Nos, nem kell félni; Little Z és Firefly itt van!

Ezekben az időkben annyira el lehetünk foglalva a "felnőtté válással", hogy elszalasztjuk a lehetőséget, hogy megszólítsuk a kicsinyeinket, amikor stresszesek, vagy amikor rosszul érzik magukat. A "Fény és szeretet" felé vezető útjuk során Little Z és Firefly is értékes leckéket tanul arról, hogyan támogassunk valakit, aki "sötét helyen" van. Különböző eszközöket és stratégiákat fedeznek fel, amelyeket saját maguk és mentális egészségük megerősítésére használnak.

Ez a könyv tökéletes a szülőknek, tanároknak, tanácsadóknak és mindenkinek, aki kézzelfogható és interaktív forrást keres, hogy segítsen az életükben élő fiatalok megerősítésében. Ez a könyv olyan felnőttek számára is alkalmas, akik esetleg küszködnek azzal, hogy hol kezdjék el a mentális egészségről való beszélgetést.

Legyen résen a Little Z és a Firefly, Utazás a fény és a szeretet felé, A munkafüzet!

Ez az interaktív munkafüzet kibővíti a tanulást, és lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy ezeket az eszközöket a gyakorlatban is alkalmazzák.

A könyvben vizsgált, kutatásokon alapuló stratégiák a következők:

⬤ Tükörmunka.

⬤ Rendteremtés.

⬤ Örömteremtés.

⬤ A kiírás.

⬤ Egészséges táplálkozás és testmozgás.

⬤ Beszélgetés.

⬤ Mindfulness.

Sosem túl korai a mentális egészségre vonatkozó stratégiákat elsajátítani. Legyen ez a könyv egy Fénnyel és szeretettel teli élet kezdete gyermeke és egész családja számára!.