Live Learn Love Well: Lessons from a Life of progress not perfection

Olvasói vélemények

Emma Lovewell könyve egy inspiráló és motiváló olvasmány, amely visszhangra talál a rajongók körében. Míg sok olvasó értékeli személyes történeteit és pozitív üzeneteit, néhányan úgy érzik, hogy a szerkezet hiányzik, és több konkrét fitnesz-tanácsot vártak.

Inspiráló történet, átélhető írás, motiváló tartalom, könnyen olvasható, pozitív hozzáállás, hiteles hang, nagyszerű életleckék, felemelő anekdoták és a szerző útjának élvezetes feltárása.

Hiányzik a sodrás és a világos történetvezetés, egyes olvasók kissé unalmasnak találták, mások konkrétabb diétás és fitnesz tanácsokat vártak, és néhányan úgy érezték, hogy nem felelt meg az elvárásaiknak.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Könyv tartalma:

Emma Lovewell hihetetlen útját a fizikai és mentális fittséghez bemutató memoár, amely nyomon követi útját a Peloton szeretett oktatójává válásáig, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy jól éljenek, tanuljanak és szeressenek.

„Emma szellemisége és szikrája ragályos... remek emlékeztető arra, hogy az egésznek, egészségesnek és kiegyensúlyozottnak érezni magunkat munkával jár, de mindig megéri az erőfeszítést. „- Joanna Gaines, a Magnolia Table című New York Times-bestseller #1 szerzője.

Emma Lovewell a Peloton, egy globális fitneszmárka és médiatartalmakkal foglalkozó vállalat sztárinstruktora, de a sikerhez vezető útja egy egyszerű felismeréssel kezdődött: A változás elkerülhetetlen, de a növekedés választható. Ő a növekedést választotta. A Live Learn Love Well című könyvében megosztja életének azon pillanatait, amelyek azzá a nővé formálták, aki ma - a Martha's Vineyard gazdagsága közepette szerény otthonban való felnövéstől kezdve a kétrasszos identitásával és a beilleszkedéssel való küzdelemmel, mind a fehér közösségben, mind az ázsiai-amerikai közösségben, az egészségügyi kudarcokkal és párkapcsolati kihívásokkal, a New Yorkba költözésig és a táncos és fitnesz karrierre való törekvésig.

Ahogy Lovewell is több, mint egy fitneszedző, megtanulta, hogy a wellness több, mint pusztán fizikai állapot. Megosztja azokat a pillanatokat, amikor a mentális erősség formálta a világnézetét, és hogyan vált vezérelvvé a „fejlődés, nem a tökéletesség” gondolata.

A meglepő meglátásokkal, bájos anekdotákkal és soha nem megosztott pillanatokkal teli Live Learn Love Well mindenkinek szól, aki úgy érzi, hogy elakadt vagy túlterhelt, aki aggódik, hogy túl sok mindent kell megváltoztatnia ahhoz, hogy egyáltalán elkezdje, vagy akinek egyszerűen csak egy kis inspirációra van szüksége ahhoz, hogy a holnap jobb legyen, mint a ma. Lovewell történetei, valamint könnyen bevethető tippjei magabiztosságot adnak az olvasóknak, hogy még a legkisebb változtatásoknak is valóban óriási hatása lehet az életükre és a jó közérzetükre.