Low Fodmap Diet: Egy kezdő lépésről-lépésre útmutató az étkezési tervhez a jobb egészségért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Könyv tartalma:

Ez a szakácskönyv átfogó megoldást kínál az emésztési problémák kezeléséhez, valamint az általános egészség és jólét javításához.

Ami megkülönbözteti a piacon kapható többi Low-FODMAP receptektől, az az egyszerűségre való összpontosítása - olyan összetevőkkel, amelyek könnyen elérhetők a helyi élelmiszerboltban, így még a legzsúfoltabb napokon is könnyen elkészíthetők az ízletes és tápláló ételek.

Abban az esetben, ha úgy érzi, hogy egy kis étel elfogyasztása után nagyon jóllakott, vagy ha étvágytalan, és az evés után elkapkodja a falatokat, ne söpörje le, hogy ez csak egy kis sóvárgás vagy sóvárgás.

Ez a könyv lehet a tények kézikönyve, bátorító partnere és hasznos segítsége, amikor elkezdi kalandját az alacsony fodmap-tartalmú világba.