Low Tox Life Food: Hogyan vásároljunk, főzzünk, cseréljünk, takarékoskodjunk és együnk egy boldog bolygóért

Olvasói vélemények

A könyv értékes meglátásokat és recepteket kínál a fenntartható és alacsony mérgezésű életmódhoz. Bár jól kutatott és pozitív életmódváltásra ösztönözhet, egyes olvasók kissé drágának találják, és kevésbé érzik a tartalma iránti szenvedélyt más kapcsolódó művekhez képest.

⬤ Remek receptek és tippek az alacsony toxikus életmódhoz
⬤ jól kutatott
⬤ gyakorlati tanácsok a fenntartható táplálkozáshoz
⬤ inspiráló olvasmány.

Drágának tekinthető könyvnek; egyes olvasók kevésbé érzik elkötelezettnek más kapcsolódó könyvekhez képest.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Low Tox Life Food: How to Shop, Cook, Swap, Save and Eat for a Happy Planet

Könyv tartalma:

Eszköztár a „Mit egyek az egészségemért és a bolygóért?” kérdés megválaszolásához. ' a Low Tox Life című bestseller szerzőjétől.

Élelmiszer-választási eszköztár és receptkönyv, amely tökéletes a Low Tox Life podcast, Cornersmith, Anna Jones, War on Waste, Matthew Evans rajongói számára.

Melyek a legjobb élelmiszerek, amelyeket a bevásárlókosarunkba tehetünk az egészségünk és a bolygó érdekében? Ki kell hagyni a húst, a mandulát, és biotermékeket kell választani? Ki engedheti meg magának egyébként?

Alexx Stuart, a Low Tox Life című bestseller szerzője és „végső szelíd aktivista” utat tör magának a bizonyos diéták hívei által oly szigorúan lefektetett szabályok között. Megfordítja az egészségünk és a környezetünk ellen irányított szupermarket-rendszerrel szemben a kockát, és a „hogyan” helyett a „mit” kérdésére mutat rá. Mert ha megkérdőjelezzük, hogyan termesztik az élelmiszereinket, az a kulcs ahhoz, hogy megszabaduljunk a tönkrement élelmiszerrendszertől való függőségtől, és hogy könnyű és ízletes válaszokat találjunk arra a mindennapi találós kérdésre: mi legyen a vacsora?

A Low Tox Life Food tele van inspirációval és regeneratív gazdák történeteivel, ellenőrző listákkal, hogy mit kérdezzünk meg a megvásárolt termékekről, hogyan engedhetjük meg magunknak a jobb választást, valamint Alexx 80 legkeresettebb receptjével, amelyekkel pénztárcabarát, könnyen adaptálható, pazarlásmentes ételeket készíthetünk.

Ha biztosabbnak és reményteljesebbnek szeretné érezni magát az élelmiszerek és bolygónk jövőjét illetően, ez a könyv Önnek szól.