Lúgos étrend: A legegyszerűbb módja annak, hogy fitt legyél, lefogyj, és javítsd az egészségedet és az életedet

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Alkaline Diet: The Easiest Way to Be Fit and Lose Weight and Improve Your Health and Life

Könyv tartalma:

Éljen egészségesebb életet a lúgos táplálkozással

⬤ Szeretné javítani az egészségét?

⬤ Több energiát szeretne?

⬤ Jól érzi magát?

Sok ősi étel állt lúgos diéta receptek, amelyek kiegyensúlyoznák a savas és a lúgos egyensúlyt. A gépek feltalálása hozta a feldolgozott élelmiszereket, amelyek savasak voltak. A savas étrend elsősorban olyan kritikus betegségekhez vezet, mint a rák és a cukorbetegség. Ezt az állítást kutatások is alátámasztják.

Ez a könyv választ ad mindezekre és még sok más kérdésre is, és segít abban, hogy sikerüljön fenntartani az egészséges életmódot és étrendet anélkül, hogy belefáradna és megunná a főzést és az élelmiszerboltba járást csak azért, hogy elkészítse az ételeket.

Íme egy kis ízelítő abból, hogy mit fogsz tanulni...

⬤ Mi az a lúgos diéta

⬤ A lúgos diéta előnyei.

⬤ Mi a test pH-ja

⬤ Mit kell enni, mit kell mérsékelni.

⬤ A pH-szint tesztelése és ellenőrzése

⬤ Receptek, amelyek előnyösek a lúgos diéta szempontjából.

⬤ Még sok minden más

Azt is megtudhatod, hogyan tesztelheted a pH-szintedet, és milyen ételekkel növelheted vagy csökkentheted a savasságot. Azáltal, hogy figyelemmel kíséri a szintjeit és ennek megfelelően állítja be az étrendjét, megtalálhatja a tökéletes táplálkozási egyensúlyt az életéhez.

A lúgos élelmiszerek, amelyek többsége gyümölcs és zöldség, a legegészségesebbek, és számos betegség megelőzésével és kezelésével kapcsolatosak. Meg kell jegyezni, hogy különböző emberek adtak egy esélyt ennek az étrendnek, és örülnek, mert az életük jobbra változott.

Az elképesztő előnyök, amelyeket számtalan ember tapasztalt világszerte, a lúgos diétát valóban életmódváltó étrenddé tették, és most rajtad a sor, hogy te is élvezd a benne rejlő előnyöket a szakácskönyvben található gyors és egyszerű receptekkel.

Ne várjon tovább, hogy felfedezze az ÖN KULCSÁT egy új és jobb élethez.