Értékelés:
A Main Street Vegan című könyv Victoria Moran rendkívül inspiráló és informatív útmutatója mindazoknak, akiket érdekel a vegán életmódra való áttérés. A könyv a veganizmus különböző aspektusait tárgyalja, beleértve az étrendi döntéseket, az etikát és az egészségügyi előnyöket, kiegészítve az egyes fejezetek végén található receptekkel. Az írás támogató és közérthető, így egyaránt alkalmas a kezdők és a veganizmusra kíváncsiak számára.
Előnyök:A könyvet lenyűgözőnek, inspirálónak és hasznosnak írják le mind az új vegánok, mind az életmód iránt érdeklődők számára. Sok kritikus értékeli a szerző pozitív és bátorító hangnemét, a rengeteg információt és a benne található praktikus recepteket. Azt is megjegyzik, hogy enyhíti az étrendi változtatásokkal kapcsolatos bűntudatot, és valós betekintést nyújt a vegán életmódba, így értékes forrás azok számára, akik együttérző életmódot szeretnének választani.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv bizonyos témákban nem nyújt elegendő mélységet azok számára, akik már ismerik a veganizmust. Néhányan megemlítették, hogy az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos döntések esetleg prédikáló hangnemet ütnek meg, ami egyesek szerint elidegenítheti a különböző háttérrel és körülményekkel rendelkező egyéneket. Emellett, bár a könnyed írói stílus általában tetszett, néhány régóta vegánnak kevésbé relevánsnak tűnhet.
(152 olvasói vélemény alapján)
Main Street Vegan: Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
Hollywoodi hírességek csinálják. Vállalati mogulok csinálják. De mi a helyzet azokkal, akik a való világban élnek - és valódi költségvetéssel rendelkeznek?
Victoria Moran írónő és holisztikus gyógyító közel harminc évvel ezelőtt kezdett csak növényeket enni, lányát, Adairt születésétől fogva vegán módon nevelte fel.
És fenntartja hatvan kilós fogyását. A Main Street Vegan című könyvében Moran teljes körű útmutatót kínál ehhez az étrendi és életmódváltáshoz egy.
Hangsúlyt fektet a gyakorlatias "babalépésekre", bebizonyítva, hogy nem kell személyi szakács vagy életmód-edző a gyorstárcsázón, hogy megtapasztalja a fizikai.
és lelki előnyeit a vegánságnak. Ez a könyv gyakorlati tanácsokat és inspirációt nyújt mindenkinek - a Main Streetről a Wall Streetre, és.
Mindenhol a kettő között.
"Végre egy könyv, amely nem a vegán kórusnak prédikál, hanem a padokban ülőknek - és azoknak, akik nem férnek el a padokban. Ez a könyv a Main Street-i többségnek szól, akik nem vegánok. Ha egyszer elolvassa, tudni fogja, hogy lehetséges egészségesen és élvezettel élni - még akkor is, ha Paramusban vagy Peoriában él." - Michael Moore.
"Nagyszerű olvasmány vegánoknak és leendő vegánoknak." Russell Simmons
"Egy újabb isteni ajándék Victoria Morantól. A Main Street Vegan mindent lefed - inspirációt, információt és a világot meghódító recepteket. Ez a könyv egy gyöngyszem." - Rory Freedman, a Skinny Bitch társszerzője.
"A Main Street Vegan pontosan az az útmutató, amire szükséged van ahhoz, hogy a menüváltás könnyedén menüvé váljon. Victoria Moran a növényi alapú táplálkozás és a kegyetlenségmentes életmód minden aspektusát lefedi, és mindent megad, amire szükséged van ahhoz, hogy az egészséges változtatásokat betarthasd." -- Dr. Neal Barnard, Physicians Committee for Responsible Medicine elnöke, és a NY Times bestseller szerzője, a 21 napos fogyás Kickstart.
"Nagyszerű könyv mindenkinek, aki kíváncsi a vegánságra. Megmutatja, hogy nem minden vegán olyan furcsa, mint én." - Moby
