Értékelés:
A könyv egy havi napló, amely a mindennapos felkérések és tevékenységek segítségével ösztönzi az odafigyelést és az önreflexiót. Sok felhasználó értékeli az átgondolt kialakítást, a kiváló minőségű anyagokat és azt, hogy minden hónapban tartalmaz egy receptet, míg mások a havi formátum helyett éves formátumra vágynak.
Előnyök:⬤ Kiváló minőségű papír és design
⬤ elgondolkodtató napi felkérések
⬤ minden hónapban tartalmaz egy receptet
⬤ segít az odafigyelésben és az önismeretben
⬤ zsebméretének köszönhetően könnyen nyomon követhető
⬤ célmeghatározásra és pozitív gondolkodásra ösztönöz.
⬤ Néhány felhasználó úgy találta, hogy csak egy hónapos naplót tartalmaz, ami csalódást okozott
⬤ voltak panaszok a tartalom egydimenziós voltára
⬤ a havi helyett inkább az éves formátumot részesítették előnyben
⬤ az egyik felhasználó késedelmes kézbesítést tapasztalt.
(12 olvasói vélemény alapján)
Manao: January
A mana'o a hawaii szó a gondolatokra, az ötletekre, a szemlélődésre, a szándékra és a meditációra. Mivel a tudatosság az impulzusunk és a válaszunk közötti rés, a havi napló motivációja az, hogy ezt a rést céltudatosan kitöltsük (mint egy személyi edző a spirituális utazásodon).
Amikor cselekedeteink összhangban vannak alapvető értékeinkkel, megszabadulunk a belső konfliktusoktól és a betegségtől. Használd ezt a havi naplót, hogy felfedezd a világgal való tudatos, békés élet előnyeit, mind magunkban, mind körülöttünk. Timber Hawkeye-tól, a Buddhista bakancsos tábor és a Hűségesen vallástalanok című bestsellerek szerzőjétől.
Az életed a te üzeneted. BuddhistBootCamp.com.
