Maneras de Amar

Olvasói vélemények

A könyv átfogó képet nyújt a kapcsolatokban előforduló kötődési stílusokról, világos magyarázatokat és gyakorlati eszközöket kínál a kommunikáció és az önismeret javításához. A legtöbb olvasó tanulságosnak és értékesnek találja a személyes fejlődés és a kapcsolati megértés szempontjából.

A kötődési stílusok mélyreható feltárása, világos és közérthető írás, hasznos az önmegértéshez és a kapcsolatok javításához, terapeuták ajánlják, alapvető olvasmány a személyes fejlődéshez, könnyen azonosítható a saját kötődési stílus, kommunikációs eszközöket nyújt.

Egyes olvasók úgy érzik, hogy túlságosan a szorongó kötődésre összpontosít az elkerülő kötődési problémák rovására, egyes gondolatok egyesek szerint modernnek vagy ellentmondásosnak tűnhetnek, nem alkalmazható általánosan minden kötődési stílusra.

(210 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A felnőttkori kötődés új tudománya és hogyan segíthet megtalálni és megtartani a szerelmet.

Társfüggő, szimbiózisban összeolvadt... Egészen a közelmúltig a terapeuták személyiségzavarnak tekintették azt a hajlamot, hogy valaki ragaszkodik egy nem kielégítő kapcsolathoz.

Ebben az úttörő címben Amir Levin neurológus és pszichiáter, valamint Rachel Heller szociálpszichológus lerántja a leplet a „túlságosan szerető nők” mítoszáról, és kemény adatokkal és leleplező példákkal bizonyítja, hogy a másik emberrel való biztonságérzet iránti igény távolról sem diszfunkcionális, hanem a génjeinkbe van kódolva. Biológiailag arra vagyunk programozva, hogy más emberektől függjünk, ahogyan a gyermek függ az anyjától. John Bowlby pszichológus elméletei alapján, aki elsőként határozta meg a kötődés szükségességét a megfelelő gyermekkori fejlődéshez, háromféle kötődéstípust határoznak meg: a biztonságos, a szorongó és az elkerülő kötődést. Ha rájövünk, hogy melyik kötődési típus dominál a kapcsolatainkban, és ezt biztonságos és stabil kötődéssé alakítjuk át, akkor egészséges és kielégítő kötődéseket tudunk kialakítani.