Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik a napi meditációk miatt, amelyek betekintést, bátorítást és perspektívát nyújtanak a stresszel és felelősséggel küzdő, elfoglalt nőknek. Az olvasók az önreflexió és a személyes fejlődés értékes eszközének tartják, és gyakran ajándékozzák meg barátaiknak és családtagjaiknak. Sokan kifejezték, hogy a könyv pozitívan befolyásolta az életüket, és segített nekik megtalálni az egyensúlyt és a nyugalmat a rohanó időbeosztásuk közepette. Egyes vélemények szerint azonban az olvasók néha úgy érzik, hogy a meditációktól megkövetelt őszinteség túlterheli őket, ami azt jelzi, hogy időre van szükségük a tartalom teljes befogadásához.
Előnyök:⬤ Napi meditációkat nyújt, amelyek tanulságosak és felemelőek.
⬤ Ajánlott ajándékként barátoknak és családtagoknak.
⬤ Sok felhasználó számol be a mentális jólétre és az önreflexióra gyakorolt pozitív hatásról.
⬤ Könnyen olvasható, rövid, emészthető bejegyzésekkel.
⬤ Segít az elfoglalt nőknek visszanyerni a perspektívát és ösztönzi az öngondoskodást.
⬤ Néhány olvasó számára kihívást jelenthet a meditációk őszintesége vagy túlterhelő lehet a feldolgozáshoz.
⬤ Néhány felhasználó megemlítette, hogy kezdetben szkeptikus volt a hatékonyságával kapcsolatban, mielőtt felismerte volna az értékét.
(145 olvasói vélemény alapján)
Meditations for Women Who Do Too Much
Lépjen hátra a túlterheltségtől - a munka, a házimunka, a gyermekgondozás és a saját magán kívül mindenki más igényeinek való megfelelés nyomasztó kombinációjától -, és hagyja, hogy a világ minden tájáról származó nők bölcs tanácsai, melegszívű humora, bátorító emlékeztetői és inspiráló gondolatai segítsenek felfedezni a megérdemelt nyugalmat az élet örvényei közepette.
A klasszikus bestseller átdolgozott és frissített kiadása, a szerző új bevezetőjével, tökéletes ajándék önmagadnak vagy az életedben élő munkamániásoknak, rohanó mániásoknak és gondterhelteknek. Nők milliói találtak napi vigaszt és táplálékot Schaef éleslátó meditációiban.
Meditációk a túl sokat tevő nőknek lehetővé teszi számodra, hogy ellazulj, feltöltődj, és ami a legfontosabb, tiszteld magad és mindazt, amit az év minden napján teszel.
