Megküzdés az évszakokkal: A szezonális affektív zavar kognitív viselkedéses megközelítése, terápiás útmutató

Eredeti címe:

Coping with the Seasons: A Cognitive Behavioral Approach to Seasonal Affective Disorder, Therapist Guide

Könyv tartalma:

A szezonális affektív zavar (SAD) az egyének jelentős részét érinti, és a lakosság még nagyobb hányada szenved a "téli depresszió" enyhébb változatától. A kognitív-viselkedésterápia (CBT) már régóta elismert, mint a depresszió hatékony kezelése, és most már bizonyíték van arra, hogy a CBT a SAD-ban szenvedők számára is előnyös lehet. Az ebben a terapeuta-útmutatóban vázolt csoportos program a depresszió CBT-jét az SAD-populáció speciális igényeihez igazítja. Könnyen adaptálható egyéni terápiában való használatra, valamint kombinálható fényterápiával.

Ez a terapeuta útmutató tizenkét ülés részleteit tartalmazza, amelyeket hat hét alatt kell elvégezni. Lépésről lépésre útmutatást ad az ülések tevékenységeihez és a megbeszélésekhez. Az SAD-specifikus példák, minta párbeszédek és ábrák segítik a tárgyalandó pontok illusztrálását. A résztvevők pszichoedukációt kapnak, hogy jobban megértsék és tudatosítsák az SAD-ot. Olyan technikákat tanulnak a tünetek csökkentésére, mint a kellemes tevékenységek ütemezése és a kognitív átstrukturálás. A kellemes tevékenységek számának növelésével, valamint a gondolatok és hiedelmek adaptívabbá tételével a résztvevők megfordítják az inaktivitás, a negatív gondolatok és hiedelmek, valamint a depressziós hangulat lefelé tartó spirálját. A visszaesés megelőzése segít a résztvevőknek fenntartani a megszerzett eredményeket és felkészülni a jövőbeli téli szezonokra.

A bevált CBT-technikákkal és a SAD-ra való erős összpontosítással ez az útmutató értékes kiegészítője a klinikus eszköztárának. A csoportlogisztikáról szóló fejezet és a hűségellenőrzési listákat tartalmazó függelék segíti a klinikusokat a program sikeres végrehajtásában. Az otthoni gyakorlás fontos része a programnak, és a hozzá tartozó munkafüzet minden egyes üléshez tartalmaz formanyomtatványokat.

A TreatmentsThatWorkTM a viselkedési egészségügyi beavatkozások arany standardját képviseli!

- Minden programot szigorúan teszteltek klinikai vizsgálatokban, és több éves kutatás támasztja alá.

- A sorozat főszerkesztője, David H. Barlow által vezetett tekintélyes tudományos tanácsadó testület minden egyes beavatkozást felülvizsgál és értékel, hogy biztosítsa, hogy azok megfelelnek a legmagasabb szintű bizonyítékoknak, így Ön biztos lehet abban, hogy a jelenleg elérhető leghatékonyabb kezelést alkalmazza.

- Könyveink megbízhatóak és hatékonyak, és megkönnyítik Önnek, hogy ügyfeleinek az elérhető legjobb ellátást nyújtsa.

- A megfelelő munkafüzeteink pszichoedukációs információkat, formanyomtatványokat és feladatlapokat, valamint házi feladatokat tartalmaznak, hogy a kliensek elkötelezettek és motiváltak maradjanak.

- A kapcsolódó weboldal (www.oup.com/us/ttw) letölthető klinikai eszközöket és hasznos forrásokat kínál.

- A PsychoEducational Resources, Inc.-vel (PER) együttműködve mostantól bizonyos címekhez továbbképzési (CE) kreditpontok is elérhetőek.