Értékelés:
Dr. David Posen „Is Work Killing You?” című könyve átfogó elemzést nyújt a munkahelyi stresszről, és jelentős felelősséget tulajdonít a vállalati gyakorlatoknak, nem pedig kizárólag a munkavállalóknak. Gyakorlati meglátásokat nyújt a stressz kezeléséhez, és rávilágít a vállalati átszervezések szükségességére a mérgező munkahelyi környezet enyhítése érdekében.
Előnyök:⬤ A munkahelyi stresszel rendszerszintű szemszögből foglalkozik, ahelyett, hogy a munkavállalót hibáztatná.
⬤ Gyakorlati technikákat kínál a stressz kezelésére.
⬤ Értékes meglátásokat tartalmaz a vállalati gyakorlatokról és azok hatásáról a munkavállalók jólétére.
⬤ Magával ragadó írói stílus, amely az olvasókkal is megérteti magát.
⬤ Számos szakember ajánlja a témához való alkalmazkodása és hasznossága miatt.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a szerző túlságosan optimista a lehetséges vállalati változásokkal kapcsolatban.
⬤ Lehet, hogy az olvasó nincs abban a helyzetben, hogy végrehajtsa a tárgyalt szükséges változtatásokat.
⬤ Bár lényeglátó, egyesek bizonyos témák mélyebb feltárását kívánhatják.
(13 olvasói vélemény alapján)
Is Work Killing You?
A The Little Book of Stress Relief (A stresszoldás kis könyve) című bestseller szerzőjétől érkezik a munkahelyi túlzott stressz kezelésének és megszüntetésének végleges útmutatója.
Dr. David Posen, a népszerű előadó és a stressz elsajátításának vezető szakértője azonosítja a három legnagyobb problémát, amelyek hozzájárulnak a kiégéshez és az alacsony termelékenységhez: A mennyiséget, a sebességet és a visszaélést.
Árulkodó anekdotákat oszt meg, és világos leírást ad a stressz biológiájáról, hogy bemutassa, hogyan tette a leépítés, a gazdasági bizonytalanság és a technológia a munkahelyet minden eddiginél mérgezőbbé. A legfontosabb, hogy gyakorlati tanácsokat és egyszerű technikákat kínál a stressz káros tüneteinek és mellékhatásainak kezelésére. A szellemes, magával ragadó és közérthető Is Work Killing You? mindent érint a megbeszélésektől a twitterezésig, az álmunkától a face time-ig, a határidőtől a hullafáradtságig, és még sok minden mást.
Dr. Posen ezzel a könyvvel olyan eszközöket ad kezünkbe, amelyek segítségével nem árthatunk tovább a legértékesebb erőforrásunknak, saját magunknak.”.
