Olvasói vélemények
Összegzés:A „Delivered from Distraction” című könyv nagyrészt pozitív fogadtatásban részesül az olvasók körében, különösen az ADD/ADHD-sek vagy az ilyen betegségben szenvedő személyeket gondozók körében. Sokan mélyen megnyugtatónak és informatívnak találták a könyvet, amely tisztázza az ADD/ADHD-val kapcsolatos tapasztalataikat, míg mások a személyes anekdotákat és a humort értékelték. Néhány olvasó azonban csalódottságának adott hangot a strukturált, gyakorlatias tanácsok hiánya miatt, és kritizált bizonyos anekdotikus és nem ellenőrzött kezelési javaslatokat.
Előnyök:⬤ Világosságot és betekintést nyújt az ADD/ADHD-ba
⬤ a személyes anekdoták és a humor jól hangzik
⬤ arra ösztönzi az olvasót, hogy elfogadja az állapotát
⬤ jól strukturált elrendezés a fejezetek közötti ugráláshoz
⬤ a szerzők megosztják saját tapasztalataikat az ADD-vel kapcsolatban
⬤ érzelmi vigaszt és megerősítést nyújt
⬤ hasznos önértékelési eszközöket és megküzdési stratégiákat tartalmaz.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó strukturáltabb, gyakorlatiasabb tanácsokat és kezelési terveket szeretett volna
⬤ bizonyos kezelési javaslatokat kétesnek vagy igazolhatatlannak tartottak
⬤ hiányzik a közvetlen útmutatás az ADHD-t kezelők mindennapi feladataihoz
⬤ egyes fejezetek ismétlődőnek vagy irrelevánsnak tűnhetnek minden olvasó számára
⬤ kritika a bizonytalan hatékonyságú étrend-kiegészítők népszerűsítése miatt.
(463 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Delivered from Distraction: Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
Könyv tartalma:
"Ha csak egy könyvet olvasol a figyelemzavarról, annak a Szabadulj meg a figyelemzavarból című könyvnek kell lennie." - Michael Thompson, Ph. D., a New York Times bestsellere, a Raising Cain társszerzője
A Figyelemzavartól megszabadulva 1994-ben forradalmat indított el a figyelemhiányos zavarral kapcsolatos ismereteinkben. A széles körben a terület klasszikusaként elismert könyv több mint egymillió példányban kelt el. Most egy második forradalom van folyamatban az ADD megközelítésében, és a hírek nagyszerűek. A gyógyszeres terápiák, az étrend és a testmozgás szerepének megértése, sőt még a rendellenesség definíciója is gyökeresen változik. Az orvosok pedig felismerik, hogy felnőttek milliói szenvednek ebben az állapotban, bár túlnyomó többségük diagnosztizálatlan és kezeletlen marad. Ebben az új könyvben Dr. Edward M. Hallowell és John J. Ratey a Driven to Distraction című könyv áttöréseire építve átfogó és teljesen naprakész útmutatót nyújtanak a sikeres élethez az ADD-vel.
Ahogy Hallowell és Ratey rámutat, a "figyelemhiányos rendellenesség" rendkívül félrevezető leírása az elme egy érdekes fajtájának. Az ADD-ben szenvedő emberek eredeti, karizmatikus, energikus, gyakran briliáns, rendkívüli tehetséggel és adottságokkal rendelkeznek, amelyek magasan feltöltött, de könnyen elterelhető elméjükben rejlenek. A kifejezetten az ADD tanulási stílusára és figyelemfelkeltő képességére szabott Delivered from Distraction közérthető, magával ragadó tárgyalásokat nyújt az állapot minden aspektusáról, a diagnózistól a megfelelő kezelési mód megtalálásáig. A könyvben felfedezheted.
- hogy az ADD családi vonás-e.
- az új diagnosztikai eljárásokat, teszteket és értékeléseket.
- az ADD és más betegségek közötti összefüggéseket.
- hogyan szabadíthatják fel belső tehetségüket és erősségeiket az ADD-vel élők.
- az új gyógyszereket és azok hatását, valamint azt, hogy miért nem mindenkinek valók.
- a nem gyógyszeres terápiák izgalmas előrelépései, beleértve az étrend, a testmozgás és az életmód megváltoztatását.
- hogyan lehet a klasszikus tizenkétlépéses programot adaptálni az ADD kezelésére.
- az ADD-vel kapcsolatos szexuális problémák és azok megoldása.
- stratégiák a halogatás, a rendetlenség és a krónikus feledékenység kezelésére.
Az ADD egy tulajdonság, egy életmód a világban. Csak akkor válik rendellenességgé, ha az életünket rontja. A Szabadulj meg a figyelemzavarodottságtól című könyv, amely megragadó, győzedelmeskedő ADD-s betegek portréit tartalmazza, bölcs és szeretetteljes útmutató a pozitív energia felszabadításához, amelyet minden ADD-s ember magában hordoz. Ha önnek ADD-je van, vagy törődik valakivel, akinek van, ezt a könyvet el kell olvasnia.
Dicséret a Szabadulj meg a figyelemzavartól
"A figyelemzavarral kapcsolatos információk meghatározó forrása." - Dr. Harold S. Koplewicz, a New York University School of Medicine Gyermektanulmányi Központjának igazgatója.
"Mélyen bölcs és igazán hasznos könyv, őszintén, humorral és hatalmas empátiával megírva." --Perri Klass, M. D., a Quirky Kids társszerzője.
