Megtanulom elmondani magamnak az igazságot

Értékelés:   (4.7 az 5-ből)

Megtanulom elmondani magamnak az igazságot (William Backus)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvet széles körben dicsérik az önreflexió és az érzelmi gyógyulás éleslátó megközelítése miatt. Sok olvasó életmódváltónak találja, kiemelve a kognitív viselkedésterápia és a spirituális igazságok integrációját. Ajánljuk azoknak, akik negatív önbeszéddel, depresszióval, szorongással és érzelmi kontrollal küzdenek. Néhány olvasó azonban kihívásnak találja a megemésztését, különösen elfoglalt időbeosztás esetén, vagy ha munkafüzet helyett digitális formátumban jelenik meg.

Előnyök:

Hihetetlenül éleslátó
hasznos az önreflexióhoz
spirituális és pszichológiai elveket integrál
eszközöket nyújt a negatív gondolatok megváltoztatásához
különböző érzelmi küzdelmek esetén ajánlott
jól strukturált munkafüzet formátum
pozitív hatással van a mentális egészségre és a személyes fejlődésre.

Hátrányok:

Nehéz lehet megemészteni, különösen elfoglalt emberek számára
egyesek számára kihívást jelentett a digitális formátumban való elsajátítása
a kis nyomtatott méret problémát jelentett a látási nehézségekkel küzdő olvasók számára
hasznos lehet az összefoglaló segédletek vagy a szűkszavú jegyzetek használata.

(59 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Learning to Tell Myself the Truth

Könyv tartalma:

Egy 6 hetes PROGRAM, amely azonnali és tartós eredményeket hoz az ember gondolkodásában, érzéseiben és cselekedeteiben.

Mi az Igazságterápia? A Telling Yourself the Truth több mint félmillió eladott példányával emberek tízezrei profitáltak a szerző, William Backus igazságterápia életet megváltoztató elveiből. A keresztény hit erőforrásait - az igazság erejét és az igazság Lelkét - felhasználva az igazságterápia máris képessé tette az embereket arra, hogy kitörjenek a harag, a depresszió, a szorongás, a perfekcionizmus és más érzelmi nehézségek zsarnokságából.

Miért egy munkafüzet? A Learning to Tell Myself the Truth egy önálló munkafüzet, amelyet úgy terveztek, hogy az olvasóknak irányelvi eszközöket adjon az igazságterápia életükbe való bevezetéséhez. Az önértékelés, a növekedési gyakorlatok és a munkafüzetre jellemző lelki tanítványság révén az olvasók képessé válnak saját tévhiteik azonosítására és azok igazsággal való felváltására. Abból a feltevésből kiindulva, hogy az emberek úgy éreznek és cselekszenek, ahogyan gondolkodnak, az érzelmi gyötrelmektől és a viselkedésbénulástól való megszabadulás lehetséges, ha az igaz gondolatok lépnek a hazugságok helyébe, amelyeket az ember hisz.

Kinek segít az igazságterápia? Bárki, akinek nehézséget okoz a nem megfelelő érzelmek és/vagy cselekedetek kontrollálása - depressziós emberek, szorongó emberek, megszokásból ingerült vagy dühös emberek, olyan emberek, akik szeretnének megtörni kemény szokásaikat, és olyan emberek, akik jobban szeretnék érezni magukat, vagy jobb kontrollt szeretnének kialakítani viselkedésük valamely aspektusa felett. Működni fog nálam.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781556612909
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:1994
Oldalak száma:224

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Mondd el magadnak az igazat - Telling Yourself the Truth
A legtöbb dolog, ami az életedben történik, a gondolkodásod miatt történik.A helytelen gondolkodás...
Mondd el magadnak az igazat - Telling Yourself the Truth
Dgase La Verdad
A helytelen gondolkodás helytelen érzelmeket, helytelen reakciókat és helytelen viselkedést eredményez.Más szóval boldogtalanságot. Ezért amikor megtanulunk megküzdeni a...
Dgase La Verdad
Megtanulom elmondani magamnak az igazságot - Learning to Tell Myself the Truth
Egy 6 hetes PROGRAM, amely azonnali és tartós eredményeket hoz az ember...
Megtanulom elmondani magamnak az igazságot - Learning to Tell Myself the Truth

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)