Mondd el magadnak az igazat

Olvasói vélemények

William D. Backus és Marie Chapian „Telling Yourself the Truth” című könyve az önbeszéd és a tévhitek fogalmára összpontosít, azzal a céllal, hogy az olvasót a negatív gondolatok felismerése és igazsággal való helyettesítése felé vezesse. Bemutat módszereket a mentális egészség javítására, különösen a szorongással, depresszióval és önképzavarral küzdők számára. Sok olvasó dicséri a gyakorlati alkalmazásokat és az életet megváltoztató meglátásokat, míg néhányan kritizálják az ismétlődéseket és a nem keresztény közönség számára való korlátozott vonzerejét.

⬤ Életbevágó meglátások a mentális egészség és az önkép javításához.
⬤ Gyakorlati útmutatás a negatív önbeszéd felismeréséhez és felváltásához.
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható formátum, amely sok olvasóhoz eljut.
⬤ Segít a különböző érzelmi küzdelmek, például a szorongás, a depresszió és a harag kezelésében.
⬤ Erős keresztény alapokon nyugvó, egyes olvasók számára megnyugtató és releváns, bibliai hivatkozásokkal alátámasztott.

⬤ Néhol ismétlődőnek tűnhet, különösen a diszfunkcionális gondolkodás számos példája miatt.
⬤ A kritikusok szerint nem kutatásokon alapul, és elsősorban a keresztény közönséget szólítja meg, ami korlátozza a hozzáférhetőségét mások számára.
⬤ Egyes fejezetek nem minden olvasónak tetszenek, ami a tartalommal való kapcsolat hiányához vezet.
⬤ Megjegyezték, hogy az utolsó fejezeteket kevésbé érezték összefüggőnek.

(293 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Telling Yourself the Truth

Könyv tartalma:

A legtöbb dolog, ami az életedben történik, a gondolkodásod miatt történik.

A helytelen gondolkodás rossz érzelmeket, rossz reakciókat, rossz viselkedést - és boldogtalanságot - eredményez A gondolataiddal való foglalkozás megtanulása az első lépés az egészséges gondolkodás felé vezető úton.

Hogyan kezeljük megfelelően a gondolatainkat, erről szól ez a könyv A szerzők által Misbelief Therapy-nak nevezett, életet megváltoztató módszert magyarázza el, és ez működhet nálad is--.

Otthonában.

A saját körülményeid között.

A saját problémáidban.

A saját kedvezőtlen környezetedben.

A saját gondolkodásodban.

Ez a könyv a Biblián alapul, és évek óta emberek ezreinek segített, és neked is segíthet.

A Telling Yourself the Truth megmutathatja, hogyan ismerd fel saját tévhitedet, és hogyan cseréld fel őket az igazságra.

Szintén kapható: a hozzá tartozó Telling Yourself the Truth (Mondd el magadnak az igazságot) tanulmányi útmutató.

Az Aranykönyv-díj nyertese (500 000 eladott példány),.

A Gold Medallion Award (ECPA) győztese, amely az evangéliumi keresztény irodalom kiválóságát ismeri el.