Mental Fitness in Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. 2nd, Completely Revised And

Olvasói vélemények

A könyv általában véve jó fogadtatásra talált érdekes és hasznos tartalma miatt, különösen a személyes kérdések kezelése és a teniszezők számára nyújtott gyakorlati meglátások miatt. Ugyanakkor kritika éri az ismétlődő tartalom és a részletes stratégiákat és gyakorlatokat tartalmazó mélység hiánya miatt.

Magával ragadó és hasznos tartalom, teniszhelyzetekre összpontosító gyakorlatias felépítés, hasznos tippek mind a mentális edzéshez, mind a személyes fejlődéshez.

Ismétlődő a vége felé, alapvető tartalom, amely olyan, mint egy nem kifinomult tudományos dolgozat, elégtelen mélység a megoldások és gyakorlatok terén.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mentale Fitness Im Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. 2., Vollstaendig Ueberarbeitete Und

Könyv tartalma:

A mentális tényezők fontossága a sportban vitathatatlan - a mentális fittség jelszót egyre gyakrabban használják különösen a (magas) teljesítményű sportban, de a szabadidősportban is.

Ez a könyv minden olyan aktív teniszezőnek szól, aki szeretné fejleszteni mentális fittségét - teljesítményszinttől függetlenül. A legfontosabb szempontokat világos és gyakorlatias módon foglalja össze.

Ez az új kiadás számos gyakorlati gyakorlatot is tartalmaz az egyéni mentális fittség javítására. A mű tudományos empirikus kutatások eredményein és a szerző sokéves tapasztalatán alapul, amelyet junior és profi teniszezők sportpszichológiai tanácsadásában szerzett.