Mentális szívóssági tréning a golfhoz: Kezdj erősen, fejezd be erősen!

Olvasói vélemények

Dr. Rob Bell „Mental Toughness Training for Golf” című könyvét nagyra értékelik a golf mentális játékával kapcsolatos gyakorlati meglátásai miatt, és nemcsak a golfozók, hanem a különböző versenykörülmények között tevékenykedő sportolók és egyének számára is vonzó. A könyv gyakorlatokat, anekdotákat és átvehető idézeteket tartalmaz, így a könyv hasznos a mentális erőnlét fokozására mind a sportban, mind az életben. A kritikák dicsérik a könyv áttekinthetőségét és a megvalósítható tanácsokat, de néhányan megemlítik, hogy egyes anekdoták érintőlegesnek vagy szükségtelennek tűnnek.

⬤ Gyakorlati meglátások és tippek, amelyek a golfpályán és az életben egyaránt alkalmazhatók
⬤ Értékes gyakorlatokat tartalmaz a mentális tréninghez
⬤ Könnyen olvasható és érthető
⬤ Releváns anekdoták és motiváló idézetek
⬤ Több sportágban is hasznos lehet a sportolók számára, nem csak a golfban
⬤ Ösztönzi a mentális keménységet és a stressz kezelését
⬤ Minden szinten hasznos a versenyzők számára.

⬤ Néhány anekdota irrelevánsnak tűnhet a fő témák szempontjából
⬤ Elsősorban a golfozókra összpontosít, ami korlátozhatja a nem golfozók érdeklődését
⬤ Néhány vélemény megemlíti, hogy egyes meglátások nem vezetnek megvalósítható lépésekhez.

(92 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mental Toughness Training for Golf: Start Strong Finish Strong

Könyv tartalma:

"Dr. Bell könyve nagyszerűen bontja le azokat az eszközöket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy mentálisan kemény versenyzővé válj, és amelyeket gyakorolnod kell.

" - John Dal Corobbo- 2009 Indiana PGA Év Tanára " A Mentális Keménység Tréning a Golfhoz kiváló forrás minden szintű edző és játékos számára. Dr. Bell kiváló munkát végzett a változatos és gyakorlatias filozófiák összeállításában, bizonyított sikerrel.

A mentális szívósság és a hatékony edzés a sportágunk edzésének végső határvonala.

" -O. D.

Vincent- 1999-ben az év nemzeti edzője " Dr. Rob kidolgozott egy útitervet a sikerhez. Számtalanszor segített nekem, és nagyon éleslátó azzal kapcsolatban, hogy mi kell ahhoz, hogy minden játékos elérje teljes potenciálját.

" -Mark Guhne- Az év háromszoros Déli Konferencia edzője "A gyakorlással kapcsolatos ötletek és a versenyek mentális folyamatai, amelyeket Dr. Rob Bell ebben a könyvben feltár, hihetetlenül értékesek egy játékos, edző vagy szülő számára. Egy "kötelező olvasmány", mindenkinek, aki a mentális keménységet szeretné fejleszteni.

" -Randy Wylie- Golf Digest "Az állam legjobb tanárai" A Mentális Keménység tréning a golfhoz bemutatja, hogyan maximalizálhatjuk felkészülésünket. Ebből az élvonalbeli könyvből megtudhatod, hogy a nagy edzők és játékosok hogyan teremtenek nyomást a gyakorlásban, hogyan építhetsz emberi csapágyat, miért van szükség a szenvedésre, és a mentális keménység tilalmait.