Értékelés:
Louis Cozolino „Miért működik a terápia” című könyve pozitív kritikákat kapott a terápia mögött meghúzódó idegtudományok világos írásmódja és átfogó magyarázata miatt. Az olvasók nagyra értékelik a tudományos információk és a személyes anekdoták értő keverékét, ami egyszerre tanulságossá és magával ragadóvá teszi a könyvet. Sok kritikus szerint hasznos a terápiás folyamat megértésében és a személyes fejlődés ösztönzésében.
Előnyök:⬤ Világos és tömör írásmód.
⬤ Informatív magyarázatok az idegtudományról a terápiában.
⬤ Magával ragadó személyes történetek és példák.
⬤ Hasznos mind a szakemberek, mind a pszichológia iránt érdeklődők számára.
⬤ Motiváló és reményt keltő tartalom.
⬤ Széles közönség számára hozzáférhető, beleértve a kezdő és a tapasztalt terapeutákat is.
⬤ Néhány olvasó számára kihívást jelentett a terminológia pszichológiai előismeretek nélkül.
⬤ Néhány kritika megjegyezte, hogy a terápia lehetséges ártalmairól nem esik szó.
⬤ A könyv egyesek számára kényelmetlen lehet a kihívást jelentő igazságok feltárása miatt.
(71 olvasói vélemény alapján)
Why Therapy Works: Using Our Minds to Change Our Brains
Az, hogy a pszichoterápia működik, alapvető feltételezés mindenkinek, aki terapeutához jár. De miért működik? És miért fontos, hogy megértsük, hogyan működik?
A Miért működik a terápia című könyvben Louis Cozolino a pszichoterápiás változás mechanizmusait alulról felfelé haladva magyarázza el, kezdve az aggyal, és azzal, hogyan fejlődött ki az agy - különösen, hogy az agy hogyan fejlődött ki a tanulásra, az el- és újratanulásra, ami a tartós pszichológiai változás alapja.
Az olvasók megtudhatják, hogy a terapeutáknak miért kell a puszta szavakon, diagnózisokon és a problémák bemutatásán túl a kliensek belső történeteire is figyelniük, hogy felfedezzék a pozitív változáshoz vezető utakat. A könyv azt is bemutatja, hogy agyunk hogyan fejlődött szociális szervvé, és hogy interperszonális életünk egyszerre fájdalom és erő forrása. Az olvasók Cozolinóval együtt fedezik fel, hogyan programozódott az agyunk arra, hogy intim kapcsolatokban kapcsolódjon, és megértik a szorongás, a stressz és a trauma legyengítő hatásait.
Végül a könyv elvezet a történet és a narratívák erejének megértéséhez az önszabályozás, az idegi integráció és a pozitív változás elősegítésében.
A könyv középpontjában mindig a terápiás változások alapjául szolgáló megértés áll, amely a terápia egyes formáinak sajátosságain túlmutatva az emberi evolúció, a biológia és a tapasztalat közös vonásaihoz vezet.
Ez a könyv mindazoknak szól, akik megtapasztalták a terápia előnyeit, és elgondolkodtak azon, hogyan működik. Mindenkinek szól, aki elgondolkodik azon, hogy a terápia megfelelő-e számára, és mindenkinek, aki magába nézett, és csodálkozott azon, hogy az emberek képesek mélyreható átalakulást megtapasztalni.
