Miért nem tudok egyszerűen csak önmagam lenni?: Vedd le az álarcokat, amelyek elrejtenek a világ és önmagad elől

Olvasói vélemények

A könyv egy átalakító útmutató, amely személyes anekdoták, gyakorlati gyakorlatok és coaching-látomások segítségével arra bátorítja az olvasókat, hogy fogadják el valódi önmagukat. Útmutatót kínál az önfelfedezéshez és a hiteles élethez, így értékes forrás azok számára, akik le akarják győzni a hitelesség útjában álló akadályokat.

A szerző megosztja autentikus útját, gyakorlati gyakorlatokat és megvalósítható stratégiákat kínál, és önfeltárásra ösztönöz. Sok olvasó találta a könyvet inspirálónak és erőt adónak, és olyan eszközökkel látta el őket, amelyekkel levethetik a társadalmi maszkokat, és hitelesebben élhetnek.

A kritikákban nem említettek komolyabb ellenérveket, de néhány olvasónak talán nem tetszik a coaching stílusa, vagy másfajta önsegítő megközelítést részesítene előnyben.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Can't I Just Be Me?: Remove the Masks that Hide You from the World and from Yourself

Könyv tartalma:

Hadd kérdezzem meg... Úgy érzed, hogy le tudod dobni a maszkjaidat, ki tudod mondani az igazságodat, és ki tudod mutatni a teljes énedet a körülötted lévő embereknek? A családoddal, a kollégáiddal, a partnereddel, a barátaiddal?

Miután az elmúlt évtizedben több ezer embert coachingoltam, bátran állíthatom, hogy ritka kivétel az, amikor valaki valóban önmagaként érzi magát - álarcok, személyiségek, önvédelmi szokások nélkül - mindenki előtt, aki körülötte van.

Mindig van egyfajta visszatartás, ami az elszigeteltség és a kapcsolat hiányának érzését kelti.

Ezzel a könyvvel szeretnék segíteni neked abban, hogy felismerd, mi áll az utadban, vezetni téged abban, hogy megtörd azokat a mintákat, amelyek visszatartanak, és eljuss oda, hogy az évek során kialakított elszigetelő maszkokat ledobva könnyedén érezd magad.

Készen állsz arra, hogy elkezdd teljes mértékben magadévá tenni önmagadat és a történetedet? Megtenni azt a bátor lépést, hogy újra kapcsolatba lépj teljes éneddel, árnyékoddal és minden mással együtt?

A Miért nem tudok csak önmagam lenni egy olyan útikönyv - munkalapokkal, gyakorlatokkal, coaching tippekkel és gyakorlati stratégiákkal -, amely egy erőteljes belső utazásra visz, megvilágítva, hogy mit kell megváltoztatnod és hogyan, és megadva neked az eszközöket, hogy elkezdhesd úgy élni az életedet, mint az az ÉN, akinek lenned kell.

Itt az ideje, hogy levegye a maszkokat, amelyek elrejtenek a világ és önmaga elől!