Mikro-reziliencia - Apró változtatások az összpontosítás, a lendület és az energia jelentős fokozásáért

Olvasói vélemények

A könyv rendkívül pozitív visszajelzéseket kapott az olvasóktól, akik értékelik a gyakorlatias eszközöket és stratégiákat, amelyek személyes fejlődéshez és változáshoz vezethetnek.

Az olvasók úgy találták, hogy a könyv az ötletek és technikák jól rendszerezett gyűjteménye, amelyet erősen ajánlanak a személyes fejlődésre törekvőknek. Hasznos és gyakorlatias, kutatásokkal alátámasztott stratégiákat tartalmaz, így értékes mindazok számára, akik javítani szeretnék jóllétüket és hatékonyságukat.

A kritikákban nem említettek jelentős hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Micro-Resilience - Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy

Könyv tartalma:

Tanuljon erőteljes, tudományosan megalapozott technikákat a fókusz, a lendület és az energia fokozására óráról órára a nap folyamán - minden nap.