Mind Over Natter: A negatív belső kritikák leküzdése a mindennapi odafigyeléssel az egészségért, a gazdagságért, a szerelemért és a boldogságért

Olvasói vélemények

A felhasználók úgy találják, hogy a „Mind Over Natter” egy inspiráló és motiváló olvasmány, amely gyönyörűen megírt és tele van hitelességgel. A könyv hasznos gyakorlatokat és tanácsokat kínál az odafigyeléshez és a személyes fejlődéshez, ami a szerzővel való kapcsolat érzését kelti.

⬤ Inspirálja és motiválja az olvasókat
⬤ gyönyörűen megírt
⬤ átélhető és felemelő
⬤ tele hasznos gyakorlatokkal és tanácsokkal
⬤ erős kapcsolatot alakít ki a szerző és az olvasó között.

A kritikákban nem említik.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind Over Natter: Overcome Negative Inner Critics Through Everyday Mindfulness For Health, Wealth, Love, and Happiness

Könyv tartalma:

Ne hagyd, hogy belső mentális kritikusaid káros gondolatokkal zaklassanak.

Mit tehetsz a fejedben zajló negatív fecsegés ellen? Olvassa el a Mind Over Natter című könyvet Tov Kane, Mindfulness-tanár és nevetőjóga-vezető írását, amelyben azonnali tippeket és stratégiákat talál a negatív mentális kritikák legyőzésére. Élvezd a hat, rövid meditációt, amelyek segítenek ellazulni.

Tanuld meg, hogyan hangosítsd fel a pozitív mentális hangokat, hogy egészséggel, gazdagsággal, szeretettel és boldogsággal teli életet teremts.