Mindennapi egészséges szakácskönyv: 120+ friss, ízletes recept minden étkezéshez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 10 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Everyday Healthy Cookbook: 120+ Fresh, Flavorful Recipes for Every Meal

Könyv tartalma:

Azok számára, akik étrendi változtatásokra vágynak, de nem akarják teljesen átalakítani az étrendjüket, a Mindennapi egészséges szakácskönyv több mint 100 friss és tápanyagokban gazdag, teljes értékű élelmiszereket és nagyszerű ízeket tartalmazó receptet kínál az otthoni szakácsoknak, amelyek segítségével eligazodhatnak az egészséges táplálkozásban.

A tápláló étrend receptjeit tartalmazó Everyday Healthy Cookbook, amely reggeliket, köreteket, sovány fehérjéket és zöldségeket tartalmazó főételeket, gabonaféléket és még desszerteket is tartalmaz, informatív útmutatóként szolgál azok számára, akik változtatni, javítani vagy jobban megérteni szeretnék táplálkozásukat - és az egészséges táplálkozási szokásokat beépíteni a mindennapi étkezésekbe. A Mindennapi egészségesek olyan ízletes recepteket tartalmaz, mint a Sült karfiol steakek olívapaprikás gremolatával és a Mustáros kapros pulykaburger, de olyan tápláló, nem túl bonyolult klasszikusokat is kínál, mint az Avokádós pirítós és a Kókuszos makaronok.

Anélkül, hogy speciális diétákat népszerűsítő szakácskönyvekbe kellene beruházniuk, az otthoni szakácsok olyan ételek széles skáláját készíthetik el, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy az életmódjuknak megfelelő módon vegyék kezükbe az étrendjük irányítását.