Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Információk, források és anyagok a fejlesztéshez, megvalósításhoz, an

Olvasói vélemények

A könyv a K-12-es diákok számára kidolgozott gyakorlati mindfulness-stratégiákat kínál, támogatva a pedagógusokat és a szülőket abban, hogy a mindfulness-t a mindennapi rutinokba integrálják. Hangsúlyozza a mindfulness pozitív hatását a diákok jóllétére és tanulására.

A könyv a szerzők valós osztálytermi tapasztalatai alapján nyújt gyakorlatias útmutatást és tevékenységeket. Úttörő forrásnak tekintik az iskolai szorongás kezelésében, mivel olyan eszközöket kínál az élethez, amelyek könnyen megvalósíthatók. Sok felhasználó dicséri, mint a szülők, pedagógusok és mindenki számára nélkülözhetetlen forrást, aki érdeklődik a mindfulness iránt.

A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat, bár egyesek kevésbé találhatják relevánsnak a tartalmat, ha nem közvetlenül az oktatásban vesznek részt, vagy nem keresnek mindfulness-forrásokat.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Könyv tartalma:

Mindful School. Mindful Community.

Csökkentett stressz és szorongás. Fokozott összpontosítás és önszabályozás. Javuló tanulmányi teljesítmény. Ez csak néhány a számos előny közül.

Ts a mindfulness, a scientifi.

C és készségalapú program, amely bizonyítottan segít a diákoknak az iskolában és az életben. A Washington mellett található McLean School országosan elismert és régóta vezető szerepet tölt be a mindfulness-oktatásban, és tudja, hogy az milyen átalakító hatással lehet a diákokra és az iskola egészére. A McLean mindfulness tanterve kutatásokon és sokéves tapasztalaton alapul, és számos tevékenységet és hozzáférési pontot tartalmaz minden korosztály számára, az óvodától a középiskoláig. A fi köré szerveződik.

Ve tételei - légzés és testtudatosság, érzelmek, szívhez szóló figyelem és hála, odafigyelés és kommunikáció, valamint az érzékek bevonása - köré épül, ez az útmutató nemcsak a "mit" és a "hogyan", hanem a "miért" kérdéseit is tárgyalja. Az információk és az inspiráció megfelelő egyensúlyával ez a könyv értékes forrás az iskolák és az egyének számára, akik újak a mindfulness-oktatásban, valamint azok számára, akik egy meglévő programot szeretnének fejleszteni.

"A McLean egyedülálló megközelítése a mindfulness-oktatásnak nagyon tetszik, különösen az, ahogyan a mindennapi iskolai kultúra részévé teszi azt, szemben az önálló programmal. Ez részben tudomány, részben józan ész, és mindez arról szól, hogy értékes és egész életre szóló eszközöket adjunk a diákoknak az önszabályozáshoz és a stresszkezeléshez.".

- Molly Love, MSW, LCSW, alsó és középiskolai szülő.

"McLean előre megmondja: maga a mindfulness nem nehéz, de egy sikeres program létrehozása efft igényel.

Ort. Több éves tapasztalat alapján és refi.

Nement, McLean jól felépített tanterve átgondolt, gyakorlatias információkkal könnyíti meg, amelyek bármelyik évfolyamon könnyen megvalósíthatók. Meglepett, hogy a tanítványaim milyen gyorsan ráálltak a mindfulness-gyakorlatra, és milyen természetes fi.

T ez az egész oktatási szemléletünkkel.".

- Marie Marino, MS, alsó tagozatos pedagógus.