Mindfulness at Play: Egészséges, boldog gyermekek nevelése régi bölcsességgel és új tudományokkal

Eredeti címe:

Mindfulness at Play: Parenting Healthy, Happy Children with Old Wisdom and New Science

Könyv tartalma:

A Mindfulness at Play című könyvet egy mindfulness-szakértő és egyetemi oktató, egy pszichológus és egy játékterapeuta (mindketten szülők is) írta, hogy segítsen a szülőknek és a fiataloknak felismerni és kiterjeszteni a mindfulness gyakorlatát az életükben, valamint felismerni és reagálni arra, ami az útjába áll.

Bemutatja a mindfulness és a játékalapú tréninggyakorlatokat és tevékenységeket, valamint a bizonyítékokon alapuló mindfulness-ismereteket.