Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, kiemelve a hozzáférhetőségét és a támogató tartalmát az ADHD-s egyének számára, különösen az újonnan diagnosztizáltak számára. Az olvasók nagyra értékelik a magával ragadó illusztrációkat és a különböző megértési szinteknek megfelelő, harapásnyi méretű információkat. Egyes kritikusok azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találják a tartalmat, amelyből hiányzik a mélység azok számára, akik már ismerik az ADHD-t.
Előnyök:⬤ Az olvasók úgy érzik, hogy megértik és kötődnek az átélhető tartalom miatt
⬤ a könyv vizuálisan is vonzó, aranyos illusztrációkkal
⬤ könnyen navigálható és lehetővé teszi a nem lineáris olvasást
⬤ gyakorlati tippeket és személyes tapasztalatokat tartalmaz
⬤ jól használható mind a felnőttek, mind az ADHD-val frissen diagnosztizált gyermekek számára
⬤ sokan átalakítónak és felvilágosítónak találják.
⬤ Egyes kritikák szerint a könyv túlságosan leegyszerűsítő, és nem tartalmaz érdemi információkat azok számára, akik már rendelkeznek ADHD-s ismeretekkel
⬤ egyes olvasók úgy érzik, hogy a stílus túlságosan egyszerű vagy akár lekezelő
⬤ a tapasztaltabbak számára nem biztos, hogy új ismereteket nyújt.
(28 olvasói vélemény alapján)
Mini ADHD Coach - How to (finally) Understand Yourself
Az ADHD-ról szóló átfogó útmutató, amely feltárja az ADHD különböző típusait, tüneteit, diagnózisait és tévhiteit, és megosztja, hogyan dolgozhatsz az ADHD-s agyaddal, hogy teljes mértékben megértsd önmagad.
A 29 évesen diagnosztizált Alice Gendron teljes és támogató betekintést nyújt az ADHD-val való életbe, foglalkozik a gyakori kihívásokkal és akadályokkal, valamint tippeket és ADHD-s hackeket ad, amelyek segítenek abban, hogy elvégezd a dolgaidat és nyugodtabb mindennapokat élj. Ez az illusztrált és informatív útmutató kihagyhatatlan mindazok számára, akik jobban meg akarják érteni az ADHD-t és azt, hogyan boldoguljanak az ADHD-val.
Gendron motiváló hangján és átélhető illusztrációin keresztül A Mini ADHD Coach megtanítHogyan dolgozza fel érzelmileg az ADHD diagnózist. Hogyan befolyásolhatja az ADHD a mindennapi életedet, a reggeli beindulástól kezdve az időbeosztáson át a randizásig, a vacsorakészítésig és még sok másig. Mit jelentenek valójában az olyan ADHD-kifejezések, mint az analízisbénulás, a hiperfókusz és az idővakság.
ADHD hackek, mint a szokások halmozása és a játékosítás, amelyeket kipróbálhatsz, és megtalálhatod az életedhez illő megoldásokat. A Mini ADHD Coach a tökéletes forrás az ADHD-val való boldoguláshoz.
