Mit egyek? Megoldani a cukorbetegséget, lefogyni és egészségesen élni

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

What Should I Eat: Solve Diabetes, Lose Weight, and Live Healthy

Könyv tartalma:

Rick az elismert diabétesz- és fogyókúrás szaktekintély, aki szenvedélyesen küzd a cukorbetegség legyőzéséért világszerte, és van egy egyszerű, ésszerű megoldása.

Mit kellene ennem 80 000 vérvizsgálaton alapul, amelyet a szerző az elmúlt 34 év szinte minden étkezése után végzett.

A Mit kellene ennem megváltoztatja az életét, ha: Ön TYP2 diabéteszes, aki csökkenteni szeretné a vércukorszintjét és fogyni szeretne, vagy PREDiabéteszes vagy BoRderliNE diabéteszes, aki el akarja kerülni, hogy valaha is cukorbeteg legyen, vagy TYP1 diabéteszes, aki javítani szeretné a vércukorszint szabályozását és hosszú, egészséges életet szeretne élni, vagy Ön az amerikai felnőttek kétharmadának egyike, aki fogyni szeretne.