Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Shad Helmstetter „What To Say When You Talk To Yourself” című könyvét a pozitív önbeszéd és a belső párbeszéd átprogramozása révén történő önfejlesztés egyszerű megközelítése miatt dicsérik. Sok olvasó életbevágónak találta, és jelentős javulást tapasztalt az önbecsülésükben, valamint a gondolataik és szokásaik befolyásolására való képességükben. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy a könyv nem egy részletes útmutató a hogyan-hozzáférésről, ami miatt az olvasók talán több konkrét technikára vágynak.
Előnyök:⬤ Világos és motiváló megközelítés az önsegítéshez
⬤ hatékony technikák a tartós változáshoz
⬤ gyakorlati példákat ad
⬤ jó alapismeretek, különösen az alacsony önbecsüléssel rendelkezők számára
⬤ pozitív hatás az olvasók életére
⬤ könnyen olvasható
⬤ kedves önbeszédre ösztönöz.
Hátrányok:⬤ Nem egy részletes hogyan-gyakorlatkönyv
⬤ az eredmények eléréséhez erőfeszítésre és ismétlésre lehet szükség
⬤ egyes olvasók korlátozottnak találhatják a példákat
⬤ nem minden kritika pozitív, néhányan szkeptikusak.
(1507 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
What to Say When You Talk to Your Self
Könyv tartalma:
Fedezze fel Dr. Shad Helmstetter rendkívül népszerű önsegítő könyvét, a What to Say When You Talk to Your Self (Mit mondj, ha magadhoz beszélsz) című könyvet, amelyet most a XXI. században új információkkal frissítettek, és tanulja meg, hogyan fordíthatja vissza a negatív önbeszéd hatásait, és hogyan alakíthat ki pozitívabb, optimistább életszemléletet!
Állandóan magunkhoz beszélünk, általában anélkül, hogy észrevennénk. És a legtöbb, amit magunknak mondunk, negatív, kontraproduktív és káros, megakadályozza, hogy teljes és sikeres életet éljünk. De Shad Helmsetter Öt szintes önbeszédével (Negatív elfogadás, Felismerés és a változás szükségessége, Döntés a változásra, A jobbik én, és Univerzális megerősítés) visszaveheted az irányítást az életed felett ezen a könnyen hozzáférhető, mégis mélyreható technikán keresztül.
A XXI. századi psziché számára tökéletes, új és frissített információkkal teli könyvből megtanulhatod, hogyan beszélj új módon önmagadhoz, és drámai javulást érhetsz el életed minden területén. Hagyd hát abba, hogy azt mondogasd magadnak, hogy nem tudsz, és változtasd a nemet egy hangos igenné a Mit mondj, ha beszélsz önmagadhoz című könyvvel!
