Mix, Melt, Mend: A történetem birtoklása és a szabadságom megtalálása

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mix, Melt, Mend: Owning my Story & Finding my Freedom

Könyv tartalma:

Keverjük, olvasztjuk, összedolgozzuk: Dayna Altman hiteles beszámolója és utazása. Dayna, a mentális egészség szószólója és a "Bake it Till You Make it Org" megalkotója ebben a könyvben személyes történetét meséli el egy recept keretében.

Az öngyilkossági gondolatok leküzdésével, a mentális betegséggel való együttéléssel és a szexuális erőszak túlélésével Dayna sebezhető történetmesélést modellez, abban a reményben, hogy másokat is erre inspirál. Dayna hírhedt arról, hogy összekapcsolja a mentális egészségügyi történeteket, az erőforrásokat és a sütést, ízléses és elérhető módot teremtve mindenki számára, hogy közösséget, kapcsolatot és gyógyulást találjon. Szeretne többet megtudni? Nézze meg a bakeittillyoumakeit.

co/mix-melt-mend címen a könyvről szóló további információkat, valamint hozzáférést a kísérő munkafüzethez. A Mix, Melt, Mend: Workbook, amely naplófelkéréseket, exkluzív recepteket, készséglapokat és tanácsokat tartalmaz azoktól, akik már segítséget kértek a közösségben, más interaktív oldalak mellett.