Most azonnal, jól vagyok

Olvasói vélemények

A könyvet általánosságban jó fogadtatásban részesítették, mivel egyszerű fogalmakkal és átélhető tanácsokkal képes kezelni a gyermekkori szorongást. Könnyen érthetőnek és hatékonynak írják le a gyerekek tudatosságának és a megküzdési készségeknek a megtanításában. Néhány recenzens azonban aggodalmát fejezte ki az illusztrációkkal és a témákkal kapcsolatban, amelyek akaratlanul is új szorongásokat idézhetnek elő a gyerekekben.

⬤ Jól megírt és könnyen érthető
⬤ értékes készségeket tanít a szorongás kezeléséhez és a mindfulnesshez
⬤ hasznos gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt
⬤ sokan megnyugtatónak és hasznosnak találják a szorongó gyerekek számára.

⬤ Egyes illusztrációk zavaróak és nem nyújtanak megnyugtató látványt
⬤ bizonyos témák új szorongásokat válthatnak ki az érzékeny gyerekekben
⬤ néhány véleményező úgy érezte, hogy a tartalom nem volt megfelelő a gyermekük sajátos szorongásos problémáihoz.

(119 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Right Now, I Am Fine

Könyv tartalma:

Dr. Daniela's Owen, Ph. D., a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem klinikai pszichológia adjunktusa megjelentette első könyvét, amely kifejezetten a gyermekek számára nyújt segítséget a COVID-járvány okozta stressz és szorongás szövődményeinek kezelésében.

Ez a könyv egy tudatosan megírt önsegítő útmutató, amely segít a gyerekeknek a stressz és a szorongás kezelésében, az érzelmeik feltárásával és egy egyszerű megnyugtató rutin követésével.

Dr. Daniela Owen, Ph. D. klinikai gyermekpszichológus a San Francisco-öböl környékén. Elsősorban gyerekekkel, serdülőkkel és családjaikkal dolgozik, és arra specializálódott, hogy bizonyítékokon alapuló kezelésekkel segítsen a szorongás, az aggodalom, a düh és a rossz hangulat kezelésében. Gyermekkönyvein keresztül Daniela olyan fogalmakat és stratégiákat elevenít fel, amelyek mindenhol hasznosak lehetnek a gyermekek számára.