Most jól vagyok

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok szülő értékeli a könnyen érthető nyelvezetet és a szorongással küzdő gyermekek számára hasznos mindfulness stratégiákat. Egyes kritikák azonban az illusztrációk minőségét és a potenciálisan nyugtalanító tartalmat kifogásolják, amely új félelmeket ébreszthet a gyermekekben.

⬤ Könnyen érthető
⬤ egyszerű készségeket kínál a szorongás kezeléséhez
⬤ jól megírt
⬤ hasznos gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt
⬤ hatékony a szorongó és érzékszervi problémákkal küzdő gyerekek számára
⬤ élvezetes olvasmány
⬤ elősegíti a mindfulness-t
⬤ megnyugtatja a gyerekeket és segít nekik kifejezni az érzelmeiket.

⬤ Az illusztrációk zavaróak lehetnek, és új félelmeket kelthetnek
⬤ a könyv egyes részei tölteléknek tűnnek, és nem vonzóak a kisgyermekek számára
⬤ nem feltétlenül a szorongás bizonyos típusaira vonatkozik
⬤ néhány szülő túl extrémnek találta, vagy nem találta relevánsnak a gyermeke helyzetére.

(119 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Right Now, I Am Fine

Könyv tartalma:

Dr. Daniela's Owen, Ph. D., a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem klinikai pszichológia adjunktusa megjelentette első könyvét, amely kifejezetten a gyermekek számára nyújt segítséget a COVID-járvány okozta stressz és szorongás szövődményeinek kezelésében.

Ez a könyv egy tudatosan megírt önsegítő útmutató, amely segít a gyerekeknek a stressz és a szorongás kezelésében, az érzelmeik feltárásával és egy egyszerű megnyugtató rutin követésével.

Dr. Daniela Owen, Ph. D. klinikai gyermekpszichológus a San Francisco-öböl környékén. Elsősorban gyerekekkel, serdülőkkel és családjaikkal dolgozik, és arra specializálódott, hogy bizonyítékokon alapuló kezelésekkel segítsen a szorongás, az aggodalom, a düh és a rossz hangulat kezelésében. Gyermekkönyvein keresztül Daniela olyan fogalmakat és stratégiákat elevenít fel, amelyek mindenhol hasznosak lehetnek a gyermekek számára.