It's My Turn To Take A Selfish: Self-Care Logbook - Anxiety Journal - Self-Care Journal - Healing - Mental Health
Most az ÉN sorom, hogy vegyek egy SELFISH-t. Javítsd az öngondoskodásodat ezzel a fantasztikus öngondoskodó wellness naplóval
8. 5X11 hüvelyk
100 azonnali oldal
Nagyon gyakori, hogy a nők mindenki mást ápolnak, csak önmagukat nem. Tudunk energiát áldozni és időt találni ott, ahol nincs, hogy segítsünk a gyerekeinknek, barátainknak, főnökeinknek és családunknak, de úgy tűnik, hogy soha nem találunk időt a saját szükségleteinkre. Minden más magasabb rendű. Az öngondoskodás fogalma elvész mindenki és minden más szükségletei között, amelyek folyamatosan nagy dolgokkal bombáznak minket, amelyek miatt aggódnunk kell.
Szeretne jobban vigyázni magára? Fontos Önnek a hangulatának és a közérzetének javítása? Bemutatunk egy öngondozási naplót, amelyben minden megtalálható, amire szükséged van ahhoz, hogy önmagadat helyezd előtérbe, hogy jobb önmagad lehess magad és mások számára. Az öngondoskodás minden olyan tevékenység, amelyet céltudatosan végzünk annak érdekében, hogy gondoskodjunk mentális, érzelmi és fizikai egészségünkről. Az öngondoskodás elméletben egyszerű fogalom lehet, de nagyon gyakran figyelmen kívül hagyják. A jó öngondoskodás kulcsfontosságú a hangulat javításában és a szorongás csökkentésében. Emellett kulcsfontosságú tényező az önmagunkkal és másokkal való jó kapcsolat kialakításában és fenntartásában is.
Ez a tökéletes öngondoskodási napló a mentális, fizikai és érzelmi egészséged rögzítésére Különféle eszközöket és felkéréseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy az öngondoskodás minden aspektusával foglalkozz, hogy elindulj a jobb éned felé vezető úton Ez a napló nagyszerű eszköz a mindennapi használatra, és tökéletes ajándék bárkinek, aki jobban szeretne vigyázni elméjére, testére és lelkére.
Tekintse meg ennek az öngondoskodási naplónak néhány nagyszerű funkcióját és felhasználási lehetőségét:
Tökéletes méret: 8. 5" x 11".
Belső részletek: Különböző öngondoskodási eszközök, sablonok és táblázatok.
Oldalak száma: Az oldalak száma: 100 erős oldal.
Kiváló minőségű papír, amely tökéletes nedvszívó képességet biztosít a tollak, zselés tollak és még a filctollak számára is.
Nagyszerű méret pénztárcákba és hátizsákokba.
Tökéletes ajándékozásra.
Ha egy kiváló öngondoskodási naplót keres, amely kiváló eszköz lesz a hangulat javításához, valamint a stressz és a szorongás csökkentéséhez, akkor a legjobb helyen jár.
Az öngondoskodási napló tartalmazza:
10. szintű célok ÉLETcélok.
Öngondoskodás ellenőrzőlista.
Havi hangulatnapló.
Hála nyomkövető.
Edzéstervező.
Hálás szív.
Hálanapló.
Alvási napló.
Öngondoskodási célok.
Öngondoskodás ellenőrzőlista.
Havi hangulatnapló.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)