Olvasói vélemények
Összegzés:Mountain Air: Holli Kenley mélyen elgondolkodtató önsegítő könyve, amely összefonja a természet szépségét az érzelmi és viselkedési visszaesésekből való felépülés útjával. A szerző megosztja személyes tapasztalatait és meglátásait, arra bátorítva az olvasókat, hogy vegyenek részt az önfelfedezésben és fogadják el terápiás útjukat. Minden fejezetet elmélkedő kérdések és naplóírási felkérések zárnak, elősegítve a személyes kihívások és visszaesések mélyebb feltárását.
Előnyök:A könyv jól kidolgozott és közérthető, értékes tanulságokat nyújt a felépüléshez, amelyek túlmutatnak a kábítószerrel való visszaélésen. Az olvasók nagyra értékelik a természet képi világának integrálását a gyógyulás és az önmegismerés illusztrálására. A könyv egyszerre szolgál személyes elbeszélésként és gyakorlati útmutatóként, naplóírási felkérésekkel, így alkalmas terápiás használatra. Sokan mélyen átélhetőnek és elgondolkodtatónak találják, ami arra készteti az olvasókat, hogy elgondolkodjanak saját felépülési útjukon.
Hátrányok:Néhány olvasó megjegyzi, hogy a könyv érzelmileg intenzív lehet, és a legjobb, ha kis adagokban közelítjük meg, mivel kihívást jelentő érzelmeket válthat ki. Hosszúsága (alig 80 oldal) miatt egyesek talán figyelmen kívül hagyják a tartalom mélységét, és néhányan talán kevésbé találják a költői nyelvezetet egyszerűnek vagy gyakorlatiasnak, mint amennyire kedvelik.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mountain Air: Relapsing and Finding the Way Back... One Breath at a Time
Könyv tartalma:
Mélyen legbelül mindannyian tudjuk, hogy mi az igazságunk.
Megbocsátható, ha elveszítjük őket...
Megbocsáthatatlan, ha nem szerezzük vissza őket...
A Hegyi levegő: visszaesés és a visszavezető út megtalálása egy lélegzetvételnyi időre egy brutálisan őszinte személyes elbeszélés, amely részletesen bemutatja a visszaesésbe való fájdalmas leereszkedést és a gyógyuláshoz vezető erőteljes visszautat.
Elítélés nélkül, de szenvedéllyel és céltudatosan, a Mountain Air...
⬤ Megközelíti azokat az egyéneket, akik elhagyták autentikus létmódjukat a személyes elhanyagolás, a kényeztetés vagy az önpusztítás életéért.
⬤ Szólítja meg azokat az egyéneket, akik elárulták a gyógyulásuk alapelveit - a függőt, aki elvesztette a józanságát, a bántalmazottat, aki visszatért a bántalmazójához, vagy a társfüggőt, aki továbbra is megmenti a kontrollálhatatlant.
⬤ Elérinti azokat az egyéneket, akik stabil és jó közérzetű életet tartottak fenn, de akik idővel erodálódnak - és elveszítik ön- és lélekérzetüket.
A Mountain Air minden olyan egyénnek szól, aki megtapasztalta a visszaesést, és aki küzd azért, hogy visszataláljon...
⬤ Azzal, hogy meghívja az olvasókat egy utazásra a szerzővel, aki megosztja a felépülés folyamatának idővel bevált tanulságait.
⬤ Azzal, hogy minden fejezethez átgondolt és számonkérhető gyakorlatokat biztosít, amelyek az olvasót az igazságok visszaszerzésében és fenntartásában vezetik.
Dicséret Kenley Mountain Air könyvéről
"... személyes emlékirat, amelyből olyan elveket emel ki, amelyek általánosíthatók mindazokra, akik a felépülésben vannak, és bátorságra ösztönzik őket. Ennek a költői és természet által áthatott beszámolónak minden terapeuta és a felépülés folyamatában lévők számára alapművé kellene válnia.".
--David Van Nuys, Ph. D., a pszichológia emeritus professzora, a Shrink Rap Radio műsorvezetője.
"Holli inspiráló személyes útja a visszaeséstől a felépülésig, valamint az egyes fejezetekben feltett kihívást jelentő kérdései segítségével az olvasó megvizsgálhatja azokat az önsorsrontó viselkedésmódokat és hiedelmeket, amelyek gátolják a természetes képességet, hogy átsétáljunk a változáson, a fájdalmon és a nehéz időszakokon.".".
--Melissa Yarbray, M. A., házasság- és családterapeuta, engedélyezett haladó alkohol- és drogtanácsadó.
Tudjon meg többet a www.HolliKenley.com
From Loving Healing Press www.LHPress.com.
