Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Sabrina Mesko könyve a PTSD mélyreható feltárását, a kiváltó okokat és olyan gyakorlati eszközöket kínál, mint például a mudrák, amelyek megkönnyítik a gyógyulást és az önmegismerést. A recenzensek dicsérik egyedülálló meglátásait és átfogó megközelítését, ami értékes forrássá teszi a könyvet mindenki számára, aki traumával küzd.
Előnyök:⬤ A PTSD egyedülálló és mélyreható feltárása
⬤ gyakorlati eszközök a gyógyuláshoz és az önmegerősítéshez
⬤ könnyen érthető
⬤ gyönyörű illusztrációk
⬤ átfogó tanácsok
⬤ hasznos az önmegismeréshez és a trauma kezeléséhez
⬤ minden olvasói szint számára alkalmas.
Hátrányok:Néhány olvasó bonyolultnak találhatja a fogalmakat, ha nem ismeri a mudrákat vagy az energiamunkát; néhányan talán a PTSD hagyományosabb megközelítését részesítik előnyben a javasolt integrált módszer helyett.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mudras for PTSD: Release and recode your Aura injury
Könyv tartalma:
MUDRAS a PTSD-hez, az aurasérülés felszabadítása és újrakódolása
Ebben a könyvben a Mudra szaktekintély és bestseller szerző Sabrina Mesko megosztja veled a Mudrák, mantrák, megerősítések, légzőgyakorlatok erőteljes választékát, hogy segítsen feloldani és meggyógyítani a PTSD-t..
A trauma energia lenyomata sok életen át velünk maradhat és azt okozza, hogy megrekedünk az ismétlődő traumatikus mintákban. Tanulj meg úgy tekinteni a PTSD-re, mint a belső világod térképére, amelyet meg kell értened és át kell alakítanod. Ez az öngondoskodási utazás teljes figyelmet, türelmet, önszeretetet és fegyelmezett gyakorlást igényel.
A MUDRA - kézjóga pozíciók ősi technikája felszabadítja a saját kezed átalakító gyógyító erejét, mint a gyógyulás és a gyarapodás eszközei. A Mudrák segítenek megtisztítani az aurádban és a csakráidban lévő régi finom energiastorlódásokat, hogy optimális teljesítőképességeddel működhess.
Ahhoz, hogy legyőzd a korábbi traumatikus párkapcsolati élményből származó PTSD-t, meg kell értened a szubtilis energia működésének összetettségét. Az energiakötegek képesek fenntartani a kapcsolatot egy másik emberrel, akivel MINDEN érzelmi dinamikát megosztasz. )Tanuld meg, hogyan lehet eltávolítani a negatív energiazsinórokat.
A PTSD az elsődleges oka annak a vágynak, hogy elmeneküljünk a valóság elől, és elveszzünk a függőségben, annak számtalan formájában.
Ismerd fel, hogy talán a jelenlegi életedben tapasztalható érzelmi vagy mentális visszahatásoknak semmi közük az ebben az életben lévő emberekhez vagy helyzetekhez. Megmagyarázhatatlan félelmek, bánat, mélyen gyökerező szorongások, amelyek semmilyen módon nem kapcsolódnak vagy következményei a jelenlegi életednek, valószínűleg az előző életedből származnak.
Egy traumatikus élmény mélyebb, holisztikus szinten történő gyógyítása, segíteni fog abban, hogy kristálytisztán tisztázd a prioritásaidat, a célodat és a belső béke és boldogság megtapasztalásának módját.
Az átalakító utazásodhoz nyolc hétre van szükség, melyben napi szinten elkötelezett gyakorlással, önreflexióval és hatékony lépésekkel oldod fel a PTSD-t. Tanuld meg átkódolni az érzékelési és gondolkodási mintáidat, hogy az aurád újra energiát nyerjen és a személyes frekvenciád felemelkedjen. A régi viselkedési energiakódok és a traumán alapuló energiakimerülés felismerése és hatékony feloldása segít neked új, erőt adó, kiegyensúlyozó és stabilizáló, egészséges kódok bepréselésében.
Ezeken az oldalakon megtanulhatod, hogyan:
VIZSGÁLD MEG A SEBET
ISMERD FEL A MINTÁIDAT
AZ ELENGEDÉS FOLYAMATÁT
A NEGATÍVUMOKAT POZITÍVUMOKKAL HELYETTESÍTSD
KÓDOK ÁTPROGRAMOZÁSA
PÓZITÍV HATÁS és az ÖN VIKTÓRIÁJA
Sabrina Mesko Ph. D. H. bestseller író és Mudra szakértő több mint húsz évvel ezelőtt írta meg az első gyakorlati útmutatót a kézi Mudrák gyógyító erejének felszabadításához. HEALING MUDRAS - Yoga for Your Hands című könyve nemzetközi bestseller-klasszikus lett, és több mint 14 nyelvre fordították le. Több mint húsz könyvet írt ebben a témában, és megalapította a világ egyetlen Mudra Mastery(TM) minősítő mentorprogramját, amelynek tagjai minősített Mudra-tanárok és Mudra-terapeuták a világ több mint 27 országában. Látogasson el a www.SabrinaMesko.com weboldalára.
