Munka a súllyal: Az elhízás leküzdése

Eredeti címe:

Working With Weight: Overcoming Obesity

Könyv tartalma:

Ez a könyv átfogóan és a laikusok számára is érthető módon foglalkozik a súlygyarapodás okaival és kezelésével. Az amerikaiak évente negyvenmillió dollárt költenek súlycsökkentő termékekre és technikákra, de csak kevesen értik a probléma alapvető természetét vagy az optimális egészség és testsúly eléréséhez rendelkezésre álló relatív stratégiákat.

A könyv ismerteti az energiabevitel és -felhasználás hátterében álló kérdéseket, és összehasonlítja és szembeállítja a legelterjedtebb diéták hatékonyságát. Ismertetésre kerülnek a testsúlykontrollal kapcsolatos pszichológiai és fizikai kérdések, és értékelik a társadalmi-gazdasági tényezőket.

Tájékoztatást nyújtunk a sebészeti eljárások előnyeiről és hátrányairól, valamint a leghatékonyabb eredményekről is. Az elmúlt ötven év technológiai forradalma azt eredményezte, hogy az amerikaiak egyre mozgásszegényebb életmódot folytatnak, ami a betegségek új mintázatát eredményezte, amelyek most először fenyegetnek azzal, hogy csökkentik az életkilátásokat.