Nárcisztikus testvér Hogyan ismerjük fel, hogyan hatástalanítsuk és védjük meg magunkat a nárcisztikus testvérektől. Vigyázz a viselkedés jeleire, és tanulj meg azonosítani

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt a nárcisztikus testvérekkel való bánásmódba, sok olvasónak kínál szemfelnyitó pillanatokat és hasznos tippeket. Néhány recenzens azonban úgy találta, hogy a könyvből hiányoznak a gyakorlati tanácsok, túlságosan klinikai vagy rosszul szerkesztett.

⬤ Jól megírt és informatív
⬤ sok felvilágosító pillanatot nyújt
⬤ kutatásokon alapuló megértést nyújt a nárcizmusról
⬤ tippeket tartalmaz az interakcióra és a gyógyulásra
⬤ átélhető azok számára, akiknek nárcisztikus testvéreik vannak
⬤ világos és hasznos útmutatás.

⬤ Hiányzik a gyakorlati megküzdési stratégiák mélysége
⬤ egyesek száraznak vagy unalmasnak találták
⬤ nyelvtani hibákat tartalmaz
⬤ kritika az emberi viselkedések túlzott patologizálása miatt
⬤ nem olyan, mint amilyenre egyes olvasók számítottak
⬤ minimális tanácsot ad a konkrét testvérproblémákra.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Narcissistic Sibling How to Recognize, Disarm, and Shield Yourself from Narcissistic Brothers and Sisters. Lookout for Behavior Signs, and Learn to Id

Könyv tartalma:

Mikor megy túl messzire a testvéri rivalizálás? Íme, miért mondanak igazat az ösztöneid erről a mérgező dinamikáról...

Bár becslések szerint 20 millió embernek vannak súlyos nárcisztikus hajlamai, sok embernek fogalma sincs arról, hogy a nárcisztikusok mennyire rombolóan hatnak másokra.

Míg egyes tendenciák a bántalmazás tankönyvi mintáiban nyilvánulnak meg, a nárcisztikusok testvérei és gyermekei számára a tapasztalat sokkal másabb lehet.

A húgodnak mindig emlékeztetnie kellett a szüleidet, hogy ő a legokosabb gyerek? Vagy a bátyád minden családi eseményen arra törekszik, hogy téged tüntessen fel rosszfiúként?

Lehet, hogy a szüleid elutasítják az aggodalmaidat, de te a szíved mélyén tudod, hogy a családnak nem az a dolga, hogy tönkretegyen és manipulálja az érzéseidet.

Bár nehéz lehet megbízni ezekben az érzésekben, amikor úgy tűnik, senki más nem érzi ugyanezt, te ismered a legjobban a testvéredet.

Nincs ok arra, hogy egy gyermekkori dinamikának a felnőtt életedben is folytatódnia kelljen - egyszer és mindenkorra magad mögött hagyhatod a zaklatást.

Ahogy megtanulod felismerni a nárcisztikus mintákat, egyre könnyebben fogsz rájuk rámutatni a saját életedben. Amint felismered őket, elindulhatsz azon az úton, hogy kikapcsold ezeket a mintákat, és meggyógyulj az évekig tartó nárcisztikus bántalmazásból.

A Nárcisztikus testvér című könyvben csak egy töredéke annak, amit felfedezhet:

⬤  Mit jelent rejtett nárcisztikusnak lenni, és hogyan nyilvánul meg ez a valós interakciókban.

⬤  Hogyan állapíthatod meg, hogy a kapcsolatod túlmutat-e a testvéri rivalizáláson, és mérgező, kimerítő dinamikává válik-e.

⬤  Cselekvőképes lépések, hogy elhatárolódj a testvéredtől és határokat szabj, hogy megvédd a józan eszedet és az egészségedet.

⬤  A nárcizmusnak az áldozatokra gyakorolt finom hatásai, és hogyan lehetsz érintett anélkül, hogy észrevennéd.

⬤  Miért viselkednek úgy a nárcisztikusok, ahogyan viselkednek, és hogyan segíthet a motivációjuk megértése abban, hogy felismerd és hatástalanítsd a manipulatív helyzeteket, mielőtt azok bekövetkeznének.

⬤  A gének és a környezet összetett kölcsönhatása, amely elősegíti a nárcisztikusok kialakulását.

⬤  A nárcizmus 3 típusa és az, hogy ezek hogyan fejeződhetnek ki burkoltan vagy nyíltan, megváltoztatva az általuk alkalmazott manipulációs módszereket.

És még sok minden más.

Lehet, hogy éveket töltött azzal, hogy azt mondogatta magának, hogy túlreagálja, és magyarázkodott a kimerítő viselkedésmódok miatt, amelyek minden egyes interakcióval kifárasztják. Most itt az ideje, hogy felhagyj a másoknak való kifogások keresésével és lépéseket tegyél a függetlenség és a gyógyulás felé a saját életedben.

A múltat nem lehet megváltoztatni, de a nárcisztikus manipuláció miértjeinek és hogyanjának megismerésével visszaszerezheted az irányítást. Nem kell senki más feltételei szerint élned.