Értékelés:
A könyvet széles körben nagyra értékelik részletes magyarázatai, könnyen követhető utasításai és nagyméretű illusztrációi miatt, amelyek mind a kezdőknek, mind a tapasztalt masszázsterapeutáknak megfelelnek. Több felhasználó azonban a könyv fizikai minőségével kapcsolatos problémákról számolt be, különösen arról, hogy a nyomtatási hibák miatt az oldalak összeragadtak.
Előnyök:Részletes magyarázatok, könnyen követhető utasítások, nagy és hasznos illusztrációk, praktikus az oktatók és a kezdők számára, informatív, jó technikákkal és tippekkel.
Hátrányok:Minőségi problémák néhány példánynál, többek között az oldalakat nem megfelelően vágták ki, ami szétválasztáskor sérülésekhez vezetett.
(33 olvasói vélemény alapján)
Neal's Yard Remedies Complete Massage - All the Techniques, Disciplines, and Skills you need to Massage for Wellness
Szeretné igazán megérteni a masszázs egészségügyi és wellness előnyeit? Érdekli a masszázs otthoni gyakorlása, vagy egy tanfolyam elvégzését fontolgatja? Hagyja, hogy ez a könyv legyen az útmutatója az effleurage-tól az epineuriáig.
A kommentált anatómiai és élettani illusztrációk megmutatják, hogyan hatnak az izmokra a különböző nyomásfokozatok, és milyen mélyreható hatással lehet a masszázs az idegrendszerre, valamint a szív- és nyirokrendszer egészségére.
Megtudhatja, hogyan készüljön fel fizikailag és mentálisan, és tájékozódhat az olajokról, masszázságyakról, diffúzorokról és gyertyákról. Ha pedig masszázsban részesül, megtudhatja, miért fontos a vízivás előtte és utána, és hogyan fokozza a légzésre való összpontosítás az izomlazítást.
A masszázsgyakorlat alapját képező összes alapvető mozdulatot és masszázstechnikát fényképen mutatjuk be, részletes megjegyzésekkel és beépített nyilakkal, amelyek a nyomás irányát és alkalmazását mutatják.
Ismerje meg a legfontosabb diszciplínákat a svédtől a shiatsuig, a reflexológiáig és a forróköves terápiáig. Több mint 30 testreszabott masszázsszekvenciához férhet hozzá, amelyeket az egyes panaszok és speciális ügyfélcsoportok, például terhes nők, csecsemők és műtét után lábadozók kezelésére szabtak.
Legyen szakértője az érintés egyszerű, de mélységesen hatékony erejének, és ossza meg a masszázs csodálatos egészségügyi előnyeit.
