Nehéz anyák, felnőtt leányok: Útmutató az elváláshoz, a felszabaduláshoz és az inspirációhoz (Elengedés, nárcisztikus anya)

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók dicséret és kritika vegyesen fogadták, kiemelve a személyes fejlődésre és a kapcsolatokra gyakorolt lehetséges hatását, különösen az anya-lánya dinamikát illetően. Sok olvasó hasznosnak találta a gyógyuláshoz szükséges meglátások és gyakorlati eszközök megszerzésében, míg mások csalódottságuknak adtak hangot amiatt, hogy nem tartalmaz konkrét útmutatást a negatív viselkedésmódok elkerülésére a szülői magatartásukban.

⬤ Életbevágó meglátások, amelyek elősegítik a gyógyulást és a jobb kapcsolatokat.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és naplóbejegyzések, amelyek önreflexióra ösztönöznek.
⬤ A kommunikáció és a személyes felelősségvállalás egyetemes témáival foglalkozik.
⬤ Lehetővé teszi az olvasók számára, hogy átvegyék az irányítást saját történetük és gyógyulási útjuk felett.
⬤ Közérthető stílusban íródott, amely sok olvasóhoz eljut.

⬤ Lehet, hogy nem nyújt konkrét útmutatást azoknak az anyáknak, akik a gyermekeikkel kapcsolatos negatív ciklusokat akarják megtörni.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a tartalom túlságosan leegyszerűsített vagy nem tartalmaz átfogó megoldásokat.
⬤ Kritika a szerző hitelességével és a személyes tapasztalatokra való hagyatkozásával kapcsolatban.
⬤ A rossz nyelvezet és a gépelési hibák néhány olvasó élvezeti értékét csökkentették.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a könyv túl nagy hangsúlyt fektet az egyéni felelősségre, lekicsinyelve a nehéz helyzetben lévő anyák cselekedeteit.

(151 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Difficult Mothers, Adult Daughters: A Guide For Separation, Liberation & Inspiration (Letting Go, Narcissistic Mother)

Könyv tartalma:

Transform Your Relationship with Your Difficult Narcissistic Mother

"Egy erőt adó könyv, amely tisztánlátást és megerősítést kínál, valamint stratégiákat, amelyekkel megszabadulhatsz az egészségtelen anyakapcsolat kontrolljától." ―.

Susan Forward Ph. D., a Mérgező szülők és szeretni nem tudó anyák szerzője.

#1 Bestseller a kodependencia témakörben

A legjobb hír a világon, hogy az anyádnak nem kell megváltoznia ahhoz, hogy boldog légy. Sőt, a szerző, Karen C. L. Anderson egy lépéssel tovább megy, és azt mondja, hogy a nehéz, nárcisztikus anyádnak nem kell megváltoznia ahhoz, hogy te szabad, békés, elégedett és örömteli lehess.

Érzelmi leválás a nárcisztikus anyádról bűntudat nélkül A saját útjától inspirálva Anderson megmutatja a nőknek, hogyan tudnak érzelmileg leválni nehéz anyjukról bűntudat és szorongás nélkül, hogy végre saját értékeik, vágyaik, szükségleteik és preferenciáik alapján alakíthassák ki az életüket.

A könyv tele van személyes történetekkel és tapasztalatokkal, gyakorlati eszközökkel és naplóbejegyzésekkel, amelyeket most is használhatunk az elengedés örömének megtapasztalására. Anderson együttérzően vezeti végig a mérgező anyjukkal való kapcsolatukban küszködő nőket az önismeret és a megértés folyamatán. Több száz nővel szerzett tapasztalatai mélyreható növekedést és átalakulást eredményeztek.

Vicces és együttérző. Ez a könyv arról szól, hogy Karen felfedezi és elfogadja azt az egészet, aki ő (az anyjától elkülönülve), és felfedezéseit hozzáférhetővé teszi azon nők számára, akik az anyjukkal való kihívásokkal teli kapcsolatuk újradefiniálásáért küzdenek. Írása átélhető, valóságos, vicces és együttérző.

Inside learn:

⬤ Miért lehetnek mérgezőek az anya-lánya kapcsolatok.

⬤ Hogyan gyógyítsd és alakítsd át az anyai "sebeidet".

⬤ A kifogástalan határok megteremtésének és fenntartásának művészete.

Ha tetszett a Codependent No More, Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyermekei, vagy Henry Cloud Határok című könyve, akkor szeretni fogod a Nehéz anyák, felnőtt leányok című könyvet.