Nem vagyok gyászoló ember: A veszteség, a gyász és a nagy zűrzavaros érzelmek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor az élet szétesik

Olvasói vélemények

Kris Carr könyve a gyász, a szeretet és a rugalmasság szívből jövő és hiteles felfedezése. Személyes anekdotákon és gyakorlati tanácsokon keresztül eszközöket ad az olvasók kezébe, amelyek segítségével eligazodhatnak a veszteség összetettségében. Sok kritikus kiemeli, hogy írói stílusa átélhető és felemelő, a humor keveredik az érzelmi küzdelmek mély elmélkedésével. A könyv vigasztaló útmutatóként szolgál azok számára, akik gyászt élnek át, vagy akik másokat szeretnének támogatni.

Kris Carr-t magával ragadó, átélhető és hiteles írói stílusáért dicsérik. A kritikusok nagyra értékelik a személyes történetek, a humor és a gyász feldolgozásához szükséges gyakorlati eszközök keverékét. Sokan felemelőnek és terápiásnak találták a könyvet, kiemelve a szerző mély empátiáját és a veszteség megértését. A könyvet széles közönségnek ajánlják, beleértve a gyászolókat és a szakembereket, például pszichológusokat.

Néhány recenzens nem említett konkrét ellenérveket, ami általánosságban pozitív fogadtatásra utal. Néhány olvasó azonban megjegyezte a téma érzelmi súlyát, ami egyesek számára kihívást jelenthet. Emellett, bár a könyv őszintesége jó fogadtatásban részesült, azok, akik a gyász tisztán szisztematikus vagy klinikai megközelítését keresik, hiányolhatják.

(80 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

I'm Not a Mourning Person: Braving Loss, Grief, and the Big Messy Emotions That Happen When Life Falls Apart

Könyv tartalma:

Kris Carr, a New York Times bestseller szerzője egy átformáló könyvet írt a szerelemről, a veszteségről és mindazokról az életet megváltoztató felismerésekről, amelyeket akkor kapunk, ha elfogadjuk őket.

Néhány évvel ezelőtt Kris Carr világa darabjaira hullott. Az apja haldoklott, a világjárvány miatt meg kellett fordítania a vállalkozását, és a húszéves mérföldkő küszöbén állt, amikor gyógyíthatatlan, IV. stádiumú rákdiagnózissal élt.

Egy CVS parkolójában ülve összeomlott, és végre megengedte magának, hogy átérezze azt a hatalmas stresszt és szomorúságot, amit eddig elfojtott, hogy erősnek tűnjön a körülötte lévők és saját maga számára.

Aztán megkérdezte magától: " Ha az intenzív érzelmeim felvállalása segített abban, hogy egy kicsit is jobban érezzem magam, miért akartam annyira elkerülni őket? És tekintve, hogy milyen mindent átfogónak éreztem a katarzisnak ezt a csipetnyi érzését, hol máshol kerültem még az életemben a gyászt? ".

Ebben a könyvben Kris megosztja (kínos, fájdalmas, hasznos, vicces és néha helytelen) történeteit és megfigyeléseit arról, hogy mire számíthatsz, ha nem számítasz arra, hogy a világod darabjaira hullik.

Ha az életed a feje tetejére állt - legyen az egy kapcsolat vagy házasság felbomlása, egy munkahely vagy karrier vége, bármilyen más jelentős, váratlan átmenet... vagy Krishez hasonlóan te is küzdesz a betegség vagy egy szeretted halála okozta fájdalommal -, ez a könyv tele van valós tapasztalatokkal, gyakorlatokkal és meglátásokkal, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad - nem meggyógyulj - de jobban.

Vigaszt és közösséget nyújt, miközben megtanulod, hogy ezek a nagy, zűrös érzelmek katalizátorként szolgálhatnak ahhoz, hogy leltárt készíts az életedről, rájöjj, mi a legfontosabb, és újraindítsd... mert ahogy Kris mondja: "amikor elég bátrak vagyunk ahhoz, hogy a szívünkkel foglalkozzunk: A zűrös érzelmeink megtaníthatnak minket arra, hogyan legyünk szabadok - nem a fájdalomtól, hanem a fájdalomtól való félelemtől, és attól az akadálytól, amit az a teljes élet előtt állít.".